Page 45 - كتاب تفاعلي ( صحتي في غذائي )رزان العتيبي
P. 45

‫ﻋﺻﯾر اﻟﺑرﺗﻘﺎل‬

                                               ‫‪ -1‬أﻗﺷر اﻟﺑرﺗﻘﺎل‬
                                               ‫‪ -2‬أﻗطﻊ اﻟﺑرﺗﻘﺎل‬
              ‫‪ -3‬اﻗوم ﺑوﺿﻊ اﻟﺑرﺗﻘﺎل ﻓﻲ وﻋﺎء اﻟﺧﻼط اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ‬
                       ‫‪ -4‬أﺿﻊ اﻟﻣﺎء ﻓﻲ وﻋﺎء اﻟﺧﻼط اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ‬
                          ‫‪ -5‬أﺳﺗطﯾﻊ اﺿﺎﻓﺔ اﻟﺳﻛر ﺣﺳب اﻟرﻏﺑﺔ‬
                                   ‫‪ - 6‬أﺷﻐل اﻟﺧﻼط اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ‬

                  ‫‪ -7‬أوﻗف اﻟﺧﻼط اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ ﺑﻌد ‪ 5‬دﻗﺎﺋق‬

                                     ‫‪ -8‬أﻗوم ﺑﺗوزﯾﻌﮫ ﻓﻲ أﻛواب‬

‫‪٤٥‬‬
   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50