Page 27 - 1. Buku Resep Makanan Lokal Bayi, Balita dan Ibu Hamil_Baru.pdf
P. 27
Makanan Bayi Usia
Pendamping
ASI
12-23 Bulan
Porsi
Nasi putih Bayam 1-2 kali
makan
& wortel
5 sdm = 55gr
20gr
Hati Ayam
Minyak
Garam 55gr 7.5gr
gr
1/8sdt = 0.1 Makanan
diiris-iris jika
diperlukan
Satuan Penukar Kebutuhan
Protein Hewani ASI
30%
Ikan 60gr LANJUTKAN PEMBERIAN ASI
(6 sdm)
Telur 60gr Daging Sapi Kebutuhan MP ASI
(1 butir besar) 50gr (5 sdm) 70 %
Hati ayam Ayam 60gr
55gr (5.5 sdm) (6 sdm)
Makanan Lauk Lemak Sayur
Pokok Hewani (minyak/santan) dan Buah
(diutamakan) (ditambahkan)
Prinsip MP-ASI Tepat waktu, dimulai saat usia 6 bulan Cukup kandungan gizi
Memperhatikan kebersihan
Kebutuhan MP ASI per hari + 550 kalori
Diberikan terjadwal dan menyenangkan (dapat diberikan 3-4 kali makan utama dan 1-2 kali makanan selingan)
Keterangan : gr = gram ml = mililiter sdt = sendok teh sdm = sendok makan ptg = potong
26
