Page 104 - BUKU TEORI PRAKTEK PENDIDIKAN REKREASI_DRAFT 3_Neat
P. 104
Memastikan Keselamatan:
Penilaian dan Manajemen Risiko: Perencanaan yang tepat
melibatkan identifikasi potensi bahaya dan penilaian risiko
yang terkait dengan aktivitas tersebut. Ini mungkin termasuk
memahami kondisi cuaca, tantangan medan, dan prosedur
darurat. Manajemen risiko yang efektif membantu
meminimalkan kecelakaan dan cedera.
Peralatan Keselamatan: Perencanaan memastikan bahwa
semua peralatan keselamatan yang diperlukan tersedia,
diperiksa, dan dalam kondisi kerja yang baik. Ini termasuk helm,
sabuk pengaman, jaket pelampung, kotak P3K, dan
perlengkapan pelindung lainnya yang sesuai untuk aktivitas
tersebut.
Meningkatkan Performa:
Pelatihan dan Pengondisian: Perencanaan memungkinkan
pelatihan fisik dan pengondisian yang memadai khusus untuk
olahraga petualangan. Ini membantu peserta membangun
kekuatan, daya tahan, dan keterampilan yang diperlukan untuk
tampil baik dan menangani tuntutan aktivitas.
Pengembangan Keterampilan: Persiapan meliputi melatih
keterampilan penting, seperti navigasi, teknik memanjat, atau
keterampilan mendayung. Penguasaan keterampilan ini
berkontribusi pada performa yang lebih baik dan mengurangi
kemungkinan kesalahan selama petualangan.
103
