Page 74 - منهج الكتروني
P. 74

‫الجها ُز الع�ضل ُّي و�صح ُته‬  ‫الدر� ُس الثالث‬

       ‫�س أ�كو ُن في نهاي ِة هذا الدر�س قادر ًا على �أن‪:‬‬

               ‫	 أ�ع ّر َف الجها َز الع�ضل َّي و�أبينّ ُ تراكي َبه ‪.‬‬
                       ‫	 أ�و�ض َح آ�لية عم ِل الع�ضلا ِت‪.‬‬

       ‫	 أ��ستنت َج العلاق َة بي َن الجهازي ِن الهيكل ِّي والع�ضل ِّي ‪.‬‬
               ‫	 �أ�صن َف الع�ضلا ِت ح�س َب طبيع ِة عم ِلها ‪.‬‬

‫	 أ�المعار��ضَلس ِّيعاود�اسلٍتام ُت�هص‪.‬حي ًة ت�سه ُم في الحفا ِظ على �صح ِة جهازي‬

                                           ‫�ألا ِحــ ُظ و�أَت�سـا َء ُل‬

‫ما الذ ّي ي�ساع ُد هذا الريا�ض ُّي في ممار�س ِة ريا�ض ِة رف َع الاثقا ِل ؟‬

                                       ‫‪66‬‬
   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79