Page 13 - Booklet_Nurinda Fitriana_Universitas Muhammadiyah Magelang (1)
P. 13
Versi inti adalah melakukan langkah pertama hingga
langkah ketiga, dengan tapping dimulai dari titik
pertama (The Crown) hingga titik ke-9 (Bellow Nipple).
Cukup sampai disitu dan diakhiri dengan tarik nafas
panjang dan hembuskan.
Sumber gambar: gustinerz.com
10
