Page 3 - MOJE ZDRAVLJE 10

MOJE
ZDRAVLJE 3

BRZO/KRATKO
NAJČEŠĆE PRIMJENJIVANO TERAPIJSKO POMAGALO
Ravna stopala traže

ortopedski uložak

U dječijoj dobi ulošci se koriste u korektivne svrhe, dok je kod odraslih njihova

uloga pasivna i služe za podršku ili rasterećenje stopala
I SPORTISTI
primjenjivano pomagalo. U dje- IH NOSE
Pomaže varenju čijoj dobi
Danas je česta i opravdana pri-
Sok drijenka he, dok je kod odraslih njihova mjena uložaka kod sportista. Nji-
koriste se u korektivne svr-
liječi dijareju uloga pasivna i služe za podrš- hovi učinci očituju se u redukciji
ku ili rasterećenje. maksimalnog pritiska i apsorpciji
Ruski naučnici su ustano- Kod najvećeg broja pacijena- udara. Kod onih koji imaju pro-
vili da kora stabla i listovi ta ulošci su dio terapijskog po- blem sa Ahilovom tetivom, oba-
drijenka posjeduju antimi- stupka. Stoga mora biti jasan cilj vezno se izrađuju dugi ulošci
krobiološko svojstvo. njihove primjene o čemu ovisi od lakih i mekih materija-
Mesnati dio ploda i ulje iz izbor materijala i oblika uloška. la s povišenom pot-
sjemenki može se koristiti Uvijek se izrađuju individu- peticom.
za regeneraciju kože i slu- alno. Kao što ne postoje dva ista
zokože, dok sok, pekmez, čovjeka, tako ne postoje ni ista
čaj i drugi proizvodi od zrelih PIŠE PRIM. DR. stopala. Indikacija za primje- koje ugrožavaju ostale dijelove
drenjina pomažu kod dijare- HARIZ ZUPČEVIĆ nu uložaka kod mališana i lokomotornog aparata.
je i drugih oboljenja organa specijalist fizikalne medicine odraslih je različita. Kod Primjenom individulnih
i rehabilitacije, subspecijalist
za varenje. reumatologije (Privatna ordinacija dječijeg stopala treba po- ortopedskih uložaka moguće
Ukoliko se uz poremećaj „Zupčević“ Potoklinica br. 26 štovati prirodni ra- je spriječiti tegobe stopala, ko-
rada crijeva i dijareje javi i 033/238-808) zvoj i primijeniti ljena, kukova i kičmenog stu-
groznica, preporučuje se čaj ba ,jer uložak postiže neutralni
od kore ove biljke. položaj, stabilizira, amortizira
esto se smatra kako i adaptira stopalo u kretanju te
je osnovna uloga sto- ravnomjerno raspoređuje tje-
pala pružanje čvrstog lesnu težinu na tačke oslonca.
Čtemelja prilikom sta-
janja. Međutim, samom sta- Period navikavanja
janju stopalo je loše pri- Nakon pregleda pacijenta, ana-
lagođeno. Dugotrajno jen- lizira se hod i mjeri optereće-
stajanje uzrokuje tnog nje ispod stopala zahvaljujući
osjećaj zamora i i l i elektroničkim senzorima koji
bolove. Stopalo se bolnog se ugrađuju u posebne platfor-
dakle, razvilo kao stopala, me za hodanje (pedobarogra-
dinamički mehani- bez ob- fija). Platforma je povezana
zam, pa ga stoga treba- zira na ste- sa računarom i nakon dobive-
mo posmatrati kao dio Prvi dan uloške pen spuštenih nih podataka, oni se prenose u
lokomotornog sistema treba nositi dva svodova. 3D grafički oblik kako bi se u
prilagođenog kretanju, do tri sata, a Stopalo je izloženo velikom CAD-CAM sistemu trodimen-
radije nego kao samo sta- svaki idući sat opterećenju pri stajanju, hodu, zionalno kreirao uložak.
tički oslonac. do dva duže korektivne uloške tek pri smetnja- trčanju i skakanju. Obuća ne us- Nakon provjere ljekara, konačni
U održavanju svodova, sta- ma i spuštenom stopalu težeg ste- pijeva osigurati optimalni odnos podaci se upućuju robotu koji
Ometa apsorpciju masti tici i dinamici stopala, učestvuje pena. Kod odraslih, pak, oprav- površine stopala s površinom izrađuje ortopedski uložak od
Vrganj sistem čvrstih ligamenata, mi- dana je primjena uložaka čim po kojoj se krećemo, pa nastaju određene vrste materijala.
šića ovog dijela tijela te skoro
različite deformacije i povrede
U početku osoba prolazi kroz
je prisutna simptomatika insufici-
sprečava svi mišići potkoljenice. DIO TERAPIJSKOG POSTUPKA period navikavanja na uloške.
To znači da ih prvi dan treba
Svodovi stopala nastaju već
osteoporozu intrauterino (u materištu), ali su nositi dva do tri sata, a svaki
jasno vidljivi tek nakon druge OD ODGOVARAJUĆE OBUĆE
To je posebno važno jer, ako
Vrganj je zbog svoje po- godine života kada se smanji DO OPERATIVNOG ZAHVATA idući sat do dva duže.
sebne arome i ljekovitog dej- debljina masnog jastučića koji uloške odmah nosite duži vre-
stva poznat kao „kralj divljih djeca imaju na tabanima. Gubit- Ortopedski ulošci trebali bi biti samo dio te- sprovođenja snage i istezanje za mišiće pot- menski period, možete osjećati
gljiva”. kom fizioloških svodova stopa- rapijskog postupka koji se treba sastojati od koljenice i stopala), pa sve do operativnog nelagodu, pa čak i bol, pošto je
Osim što je bogat bjelan- la, postepeno nastaje spušteno higijensko-dijetetskih mjera (odgovarajuća liječenja. stopalu potrebno određeno vri-
čevinama, odličan je i izvor ili ravno stopalo. obuća i njega stopala, uključujući spreča- Vježbe imaju zadaću da održavaju dobar to- jeme privikavanja na novu dis-
prehrambenih vlakana, po- vanje prekomjernog znojenja), fizikalne te- nus i snagu mišića odgovornih za održavanje tribuciju pritisaka na podlogu.
sebno hitina koji „ometa” ap- Jasan cilj primjene rapije (u prvom redu kineziterapije tj. vježbi svodova stopala. Privikavanje prosječno traje od
sorpciju masti i pomaže kod Ortopedski ulošci najčešće su sedam do 10 dana.
mršavljenja, što ga čini ideal-
nom dijetalnom namirnicom.
Ova gljiva bogata je vita- Istraživanje provedeno na 2.900 ispitanika iz Italije i Holandije
minima B1, B2, B3, B5, C,
D i mineralima (kalij, želje-
zo, cink, selen, bakar, kalcij), DNK kontrolira potrebu za kofeinom
beta-glukanom, jača imunitet,
regulira kardiovaskularni si-
stem i sprečava osteoporozu. Škotski naučnici s Univer- Reports.” Pokazalo se kako osobe istraživanja. zadržava duže.
sity of Edinburgh utvrdili su U istraživanju je učestvo- s inačicom gena, po ime- Istraživači vjeruju kako inačicom gena trebaju manje
To znači kako osobe s ovom
kako geni utječu na potrebu valo oko 1.200 ispitanika iz nu PDSS2, dnevno piju u PDSS2 smanjuje proces redu-
BRZO/KRATKO organizma za unosom kofe- Italije i 1.700 ispitanika iz prosjeku jednu šoljicu kafe ciranja kofeina u ćelijama te kafe nego ostatak populaci-
ina, piše časopis “Scientific Holandije.
manje od ostalih sudionika se stoga kofein u organizmu je, pojašnjavaju istraživači.