Page 33 - 24.05.2016 Faktor 191

32 I I 24.5.2016. 24.5.2016. I I 33
UTORAK
UTORAK
Lifestyle

TREND Slavne žene otkrile koja je boja kose pravi hit Važnost svjesnog jedenja
Ledena, IZ VEĆIH TANJIRA

VIŠE ĆETE POJESTI

ultraplava Mehaničko, nesvjesno jede- hrane u trgovinama i veće por-
nje pogubno je za tjelesnu cije u restoranima kao i širi ta-
masu, ističu autori članka njiri za 30 posto povećavaju
objavljenog u časopisu “Food količinu pojedene hrane.
Today.”
Za svjesno jedenje potrebno
- Prije nego što otvorite vra- je ukloniti sve izvore ometa-
slavi ljeto udahnite i zapitajte se jeste tokom jela ugasite televizor i
ta frižidera, najprije duboko nja pažnje, pa se savjetuje da
li stvarno gladni, ili ste samo sve uređaje s ekranom poput
računara i mobitela.
žedni? Jeste li pod stresom ili
I na kraju, za
se dosađujete - savjetuju au-
tori u članku objavljenom konzumaciju hra-
u biltenu EUFIC (Evrop- ne potrebno je
Za ovu boju odlučila se i Kristen sko vijeće za informaciju izdvojiti barem
o prehrani).
20 minuta.
Stewart koja je godinama bila tjeranog unosa hrane
U borbi protiv pre-
vjerna smeđoj, pa je mnoge šokirala važna je i veliči-
tako drastična promjena izgleda na tanjira. Što
je tanjir veći,
popularne glumice to će biti pu-
niji, a veća
pakiranja
edena, ultraplava nijan- Charlize je s platinastom bojom
sa, koja je ovog prolje- kose izgledala poput prekrasne
ća i ljeta prava hit boja ledene kraljice.
Lkose, izgleda elegantno Za ovu boju odlučila se i
i pomalo otkačeno u isto vrije- Kristen Stewart, koja je godi-
me. Iako su je prigrlile najpo- nama bila vjerna smeđoj, pa je
znatije holivudske plavuše, na mnoge šokirala tako drastična
nju se odlučila i brineta Kri- promjena izgleda.
sten Stewart. - Snimila sam pet filmova u Mnogi jedu jer
Platinasta boja sjajno prista- dvije godine, pa sam odlučila im je dosadno
je i prelijepoj Charlize Theron, uzeti malu pauzu i odmoriti
koja je novu boju kose poka- se jer to nikada nisam napra- Problem u uspješnim društvima
zala na Filmskom festivalu u vila. Uvijek sam se držala tog
Cannesu, a odjevena u blijedo- neutralnog izgleda, još otkako Nedostatak joda
rozu čipkastu haljinu, s potpi- sam imala deset godina. Od-
som modne kuće “Givenchy”, lučila sam režirati svoj prvi
kratki film i totalno uništiti Smatralo se da je problem prehrane, a primat preuzi-
kosu - kazala je Stewart, ko- nedostatka joda uspješno maju toksini poput bromida,
Poslušajte joj nova frizura, shaggy bob iskorijenjen u svijetu. Me- pesticida i razni prehrambeni
i platinasta boja kose s ta-
đutim, rezultati nedavno aditivi, koji usporavaju, pa
savjet frizera mnim izrastkom, sjajno provedenih studija govore čak i zaustavljaju njegovu
Ali, prije nego što se i sami od- pristaje. drugačije. apsorpciju.
lučite za promjenu imidža, imajte Hit boji kose nije Čak i u uspješnim ekonom- Dnevna preporučena ko-
na umu da tako drastične promjene odoljela ni holivud- ski razvijenim zemljama po- ličina joda od strane Svjet-
nikada ne radite kod kuće u vlastitom ska miljenica Jennifer put Austrije i Velike Britanije, ske zdravstvene organizaci-
aranžmanu. Savjet je da odete kod fri- Lawrence, koja je bob deficit joda još uvijek postoji. je iznosi 150 mikrogramam,
zera. Izbjeljivanje kose, pogotovo u dužinu ovoga proljeća Moderan način života, pro- a ova kalkulacija se temelji
ovako svijetlu nijansu, može ošte- osvježila izrazito plati- mjene u prehrani i samom na potrebi štitne žlijezde za
titi dlaku, posebno ako se to nastom nijansom, zbog pripremanju hrane dovele jodom kako bi se izbjegla
radi odjednom. čega podsjeća na Khaleesi su do toga, da se jod gubi iz gušavost.
iz hit serije “Igra prijestolja”.
Savjet majkama novorođenčadi
Jenifer Provateare savjetuje kako pravilno prati veš
Sortirajte odjeću po boji,

ne štedite deterdžent

Kako biste omiljene krpice dobro oprati.
sačuvali što duže u dobrom Hladno pranje je sigurnije,
stanju, pomoći će nekoliko ali ne i uvijek pametnije. Ra-
trikova Amerikanke Jeni- zumljivo je da se bojite da će Najvažnije uhvatiti
fer Provateare, koja godi- vruća voda uništiti tkaninu. ritam spavanja djeteta
nama radi na razvijanju i odjeći dopušta određenu tem- Bebu uspavljujte
Međutim, ako deklaracija na
proizvodnji deterdženata
za pranje veša. peraturu i toplu vodu, onda je
Sortiranje odjeće je prvi tako i operete. svakih 90 minuta
važan korak. Veoma je važno Sredstva za izbjeljivanje.
odjeću sortirati po bojama, ali Mnogi ih korite kod bijelog Najvažnije je uhvatiti ritam mjeseca je 90 minuta nakon
i po preporučenim temperatu- veša, ali trebalo bi ih izbjega- spavanja beba, a poslije je sve posljednjeg buđenja. Novoro-
rama pranja, jer u protivnom vati kod svih materijala koji lahko, tvrdi dr. Polly More, đeno dijete već tada gubi pa-
mogu pobojiti i izblijediti. imaju elastin jer će zbog toga direktorica Centra za istra- žnju, gleda u daljinu, ispušta
Ne štedite na deterdžentu. prije oslabiti. živanje spavanja pri Istitutu drugačije tonove. Ako tada ni-
Kako ne treba pretjerivati, Pojedini komadi će izgubi- za ispitivanja u San Diegu. ste u mogućnosti da mu obez-
tako ne trebate ni štedjeti jer ti formu i postati prozirni ili Najbolji trenutak za us- bijedite spavanje, kasnije teže
se odjeća jednostavno neće Hladno pranje nije uvijek najbolja opcija razvučeni. pavljivanje bebe mlađe od tri tone u san i lošije spava.