Page 32 - 17.08.2016 Faktor 275

32 I I 17.8.2016. 17.8.2016. I I 33
SRIJEDA
SRIJEDA
Lifestyle

ŠTA DUGO SJEDENJE RADI VAŠEM TIJELU MAKE-UP SARADNJA GODINE

Živost u bojama koje odgovaraju svima
Šta je sve ženi

potrebno da

promijeni izgled

Nakon saradnje na posebnim prilagođavaju individualnim
make-up kolekcijama s mod- potrebama, a pritom osigura-
nim dizajnerima Alberom vaju iznimno sofisticirani finiš.
Elbazom, Anthonyjem Va- Proizvoda, koji im omoguća-
ccarellom, Jasonom Wuom vaju da tokom vožnje taksi-
Ako vježbate redovno, nemate razloga za brigu i Proenzom Schouler, Lan- jem ili ispijanja kafe u tren
côme nam predstavlja još oka promijene izgled. Stoga je
jedno iznenađenje - upečat- Lancôme u saradnji s kućom
ljivu trendy kolekciju s pot- Sonia Rykiel osmislio make-up
pisom slavne dizajnerice So- proizvode, čija tekstura i dizajn
Odmah ustanite sa nie Rykiel. osiguravaju iznenađujuće jed-
Stil, odvažnost i inovativ-
nostavnu primjenu.
stolice i vježbajte nost ključne su riječi posebne međutonovi ružičaste i boje
Parisian Spirit sačinjavaju
kolekcije koja, baš kao i pret-
hodne, savršeno odražava filo-
šljive, dok Saint-Germain krije
zofiju kuće Lancôme: ljepota nijansu bleu nuit, sivu i kaki.
prožeta urođenim osjećajem za Obje palete sadržavaju šest mat
chic, strastvena zaljubljenost u ili svjetlucavih sjenila u pra-
boje, istinska radost življenja hu, posebnu podlogu za kapke,
Mnogi u srednjim dvadesetim godinama više posvećuju i naravno, prepoznatljiv fran- dva tuša za oči skrivena ispod
pažnju svojoj karijeri nego vježbanju, a to je greška cuski štih. srebrene kopče te profesionalni
Parižanke su poklonice aplikator s dva kraja. Sve što
jednostavnih make-up proi- je ženi potrebno za kreiranje
ko se bavite kancela- za stolom, velike su šanse da su im se mišići i koža zadnji- jastučićem. Ramena izrav- zvoda, koji se lako nanose i raznih lookova.
rijskim poslom, ve- će se primijetiti - kaže jedan ce opustili i da treba nešto da najte, ali ih držite u opušte-
like su šanse da sje- fizioterapeut. preduzmu - kaže on. nom stanju. BRIGA ZA ZDRAVLJE
A dite na stolici barem Privatni trener Adam Galo Da biste spriječili ove po- Ekran računara trebalo
osam sati dnevno. iz centra ‘’Brooklyn Boulders sljedice možete se poslužiti 3bi da vam bude u liniji
Kao posljedica toga možda Queensbridge’’ kaže da mu slijedećim uputstvima za pra- očiju ili malo ispod nje. Ako
ste primjetili bol u ovom pre- mnogi klijenti dolaze upravo vilno sjedenje: vam je ekran prenisko po-
djelu tijela, ili čak promjenu zato što žele da preokrenu po- Prilagodite stolicu tako da stavljen, glavu ćete sagnuti
oblika stražnjice. sljedice dugotrajnog sjedenja. 1 su vam bokovi nešto viši od prema naprijed.
Evo šta možete učiniti da - Mnogi u srednjim dvade- nivoa koljena. Stopala držite Laktovi bi trebali da budu
biste vratili gipkost ovog di- setim godinama više posveću- ravno ispred sebe oslonjena 4postavljeni u visini stola, a
jela tijela. ju pažnju svojoj karijeri nego cijelom dužinom o pod. tastatura bliže rubu, kako pr-
Neaktivna zadnjica steže vježbanju. Jednog dana pogle- Donji dio leđa naslonite stima ne biste morali da ‘’lo-
bočnoslabinski mišić, krivi daju se u ogledalo i shvate da 2– ili dobrom stolicom ili vite’’ tipke.
kičmu, mijenja položaj tijela Ako vježbate redovno,
i uzrokuje bol u leđima. Ekran računara trebalo bi da vam bude u liniji 5nemate razloga za brigu.
- Naravno da se negativne Stručnjaci savjetuju pilates
posledice neće odmah vidjeti, očiju ili malo ispod. Ako vam je ekran prenisko kako biste očvrsnuli mišiće i
ali nakon pet godina sjedenja postavljen, glavu ćete sagnuti prema naprijed ispravili držanje.

SUFLE SA LINOLADOM OD KOKOSA Kancerogene materije na novim krpicama
Magija okusa Obavezno operite

Sastojci: dodajte kokosovo brašno. tek kupljenu odjeću
110 g Lino lade kokos Sjedinite te dvije mase i Koliko ste puta obukli nešto hemikalije koje se koriste razli-
200 g čokolade za kuhanje dobit ćete kompaktnu masu novo, a da to prethodno niste čite. Zakoni su u raznim drža-
120 g mliječne čokolade za pečenje. Silikonske ka- oprali? Ili ste u grupi ljudi vama različiti. Tako se negdje
250 g margarina lupe ili kalupe za muffine koja nikako ne bi odjenula koriste hemikalije, koje su u
5 jaja premažite maslacem i nane- novu odjeću bez pranja? Na- drugim zemljama zbog svoje
100 g šećera kristala site smjese do pola kalupa. učnici kažu kako upravo lju- štetnosti zabranjene. A kupac
25 g Kokosovog brašna 2. U kalup umetnite ohla- di koji prakticiraju pranje, to neće znati dok kupuje odjeću
Priprema: đene - zamrznute komadiće bolje brinu za svoje zdravlje. i neopranu je stavlja na svoju
1. Lino ladu kokos za- Lino lade kokosa u donji dio Najbolje je poslužiti ga sa sladoledom Odjeću obavezno treba do- kožu. Naprimjer, u SAD-u su
grabite kašikom za kafu i smjese za souffle i to pono- bro oprati nakon kupovine, po- u nekim komadima odjeće u
stavite 8-9 kašika na pa- vite na ostalim kalupima. ih da se par minuta odmo- Mala tajna: sebno onu koja dolazi direktno trgovinama pronašli formal-
pir za pečenje i zamrzni- 3. U prethodno zagrijanu re kako bi lakše izašli iz Istopite maslac, ulijte ga na kožu, jer hemikalije koje se dehid u količinama većim od
te. U posudi na pari isto- pećnicu na 185 °C/10 minu- kalupa. Uz souffle poslu- u plastičnu pumpicu i popr- koriste za obradu tkanine mogu zakonski dopuštene granice,
pite čokoladu u maslacu. ta pecite souffle i prilikom žite sladoled od kokosa ili skajte kalupe. Tako ćete ra- iritirati kožu! a zna se da je on kancerogen.
Jaja umutite sa šećerom i vađenja iz pećnice ostavite vanilije. diti s manje masnoće. Odjeća se proizvodi u raznim Zaključak je logičan - peri-
dijelovima svijeta, pa su tako i te odjeću!