Page 6 - MOJE ZDRAVLJE 13

6

HIPOTIREOZA - BOLEST KOJA JE SEDAM PUTA ČEŠĆA KOD ŽENA
Kad štitna

žlijezda radi

usporeno

Oboljeli su pospani, bezvoljni, tromi, dobijaju
na težini, stalno im je hladno, pate od zatvora

- opstipacije, kosa im je suha, lomljiva, koža
također suha i peruta se, blijedi su, slabije
pamte, ponekad promukli, gube koncentraciju… Simptomi se razvijaju postepeno,
pa je bolest teško prepoznati
PIŠE JASMIN NIKŠIĆ otečene očne kapke, dok PROGNOZE ljekara pacijentu u smislu uzi-
bachelor zdravstvene žene imaju i poremećaje manja detaljne anamneze, jer
njege i terapije menstruacije, a muš- Prognoza bolesti je odlična ukoliko se simptomi hipotireoze
karci smanjeni libi- se nadomjesna terapija uzima redovno u mogu pripisati depresiji,
do - ističe Viteškić dozi koju propiše ljekar. Bolesnici moraju a u kasnijim godinama i
ipotireoza je skup neke od najvaž- biti svjesni da je terapija tiroksinom najčešće Alzhaimerovoj bolesti.
kliničkih simptoma nijih simptoma doživotna. U slučaju Hashimotovog tiroiditi- - U procesu preven-
koji nastaju usljed hipotireoze. sa (autoimuna bolest u kojoj imunološki sistem cije nastanka hipoti-
Hsmanjenog stvara- Simptomi se stvara antitijela koja napadaju štitnu žlijezdu) reoze u razvijenim ze-
nja, izlučivanja i djelovanja razvijaju poste- potreba za tiroksinom najčešće se postepeno mljama svijeta, u so se
hormona štitne žlijezde. Ulo- peno, pa se bo- pojačava, pa se doza lijeka mora povisiti. dodaje jod, kao važna
gu u nastanku hipotireoze ima lest najčešće ne U slučaju postpartalnog (kod majke na- supstanca za proizvod-
hormon hipofize koji stimulira prepozna do uzna- kon poroda) tiroiditisa, te nakon su- nju tireoglobulina. U po-
štitnjaču. predovalog stadija. bakutne upale štitnjače, hipoti- rodilištima se rade rutinski
Najčešći uzroci ovog, pone- Neki pacijenti simp- reoza je najčešće prolazna. testovi za otkrivanje bolesti.
kad i za ljekara, teško prepo- tome pripisuju drugim Hipotireozu je nemoguće spri-
znatog oboljenja su: hronična problemima, a hipotireo- ječiti, ali se može rano prepo-
upala, nedostatak joda u hrani, za se otkriva sasvim slučajno. znati i preduhitriti komplika-
hirurško odstranjenje žlijezde, - Liječenje se provodi na- cije. Niz je preporuka koje se
liječenje radioaktivnim jodom, domještanjem hormona štitne završava smrtno u 80 posto slu- bolesnicima daju kako bi pro-
upotreba lijekova. žlijezde-tiroksinom koji se uvodi čajeva. U situacijama prevelike mijenili stil života. Kod upo-
Posebni oblik je urođena hi- postepeno, a redovno kontrolira doze hormona javljaju se simp- trebe dodataka prehrani važno
potireoza, koja neprepoznata i kod endokrinologa. Ako se te- tomi hipertireoze - mršanje, je posavjetovati se s ljekarom.
nedijagnosticirana već u poro- rapija uzima pravilno, najčešće nervoza, tahikardija, osjećaj Preporučuje se smanjenje na-
dilištu, dovodi do kretenizma nema komplikacija. U slučajevi- topline…, pojašnjava Viteškić. mirnica bogatih ugljikohidra-
(posljedica teškog nedostatka ma kada se pacijent ne pridrža- tima, a savjetuje konzumiranje
joda). Sedam puta je češća kod va propisane terapije, može se Posvećenost ljekara voća, maslinovog ulja, plave
žena i zahvata sve dobne grupe. javiti najteži oblik hipotireoze Naglašava kako je za dija- ribe, orašastih plodova, te ča-
– tzv. miksedemska koma koja gnozu vrlo važna posvećenost jevi od komorača i koprive.
Genetske predispozicije Zatvor je najbolje regulirati
Prema riječima prim. dr. Smi- PRIM. DR. VITEŠKIĆ: Miksedemska koma često smrtna Najčešći uzroci ovog, ponekad i za ljekara, odabirom namirnica kao što su
ljane Viteškić, specijaliste opće šljive, kruške, jogurt, smokve
medicine u JU Dom zdrav- može se uočiti kako je komple- zatvora - opstipacije, kosa im teško prepoznatog oboljenja su: hronična i brokula - kazala je Viteškić
lja Kantona Sarajevo, za hi- tan organizam usporen. Obo- je suha, lomljiva, koža također upala, nedostatak joda u hrani, hirurško i potcrtala važnost tjelesne
potireozu postoje i genetske ljeli su pospani, bezvoljni, tro- suha i peruta se, blijedi su, sla- odstranjenje žlijezde, liječenje radioaktivnim aktivnosti, posebno hodanja
predispozicije. mi, dobijaju na težini, stalno bije pamte, ponekad promukli, i vožnje bicikla te izbjegava-
- Kod prepoznavanja bolesti imaju osjećaj hladnoće, pate od gube koncentraciju, imaju jodom, upotreba lijekova nja stresnih situacija.

ŠTA JESTI AKO VAM JE DIJAGNOSTICIRANA HIPOTIREOZA
Riba, grahorice, žitarice

Redovno doručkovati - badema (poslijepodne) ili tri ribe te iz biljnih izvora (gra-
1kako bi se omogućila sta- kockice tamne čokolade (do horice, žitarice, orašasti plodo-
bilnost koncentracije glukoze podne) dobar su način kako vi) te bjelanca. Tim načinom
u krvi doručkovati namirnice regulirati hormone poveza- ćete doprinijeti očuvanju mi-
s niskim do srednjim glike- ne sa signalom sitosti. Malo šićne mase, a u kombinaciji
mijskim indeksom. Primjer proteina uz svaki obrok vrlo s vježbanjem i povećati je,
takvog obroka su zobene pa- je važan način kako zavara- što će doprinijeti ubrzavanju
huljice s niskomasnim probi- ti glad. metabolizma.
otičkim jogurtom i cimetom. Unositi dovoljno protei- Važno je imati pet do
Posegnuti za manjim 3na prehranom – primjera 4šest manjih obroka
2 obrocima – pola šake radi - 1,2 -1,5 g/kg TM, ali iz dnevno. Za doručak birajte
zobene pahuljice