Page 33 - 19.09.2016 Faktor 308

19.9.2016. I
32 I I 19.9.2016. PONEDJELJAK I 33
PONEDJELJAK
Lifestyle

Možete ga dobiti jedino u proljeće Dovoljno spavate i ne radite iscrpljujuće fizičke poslove
Umorni ste bez

ikakvog razloga

Među najčešćim zdravstvenim problemima koji se manifestiraju

kroz umor jeste oslabljena štitnjača. Često mokrenje i stalna
žeđ popraćeni hroničnim umorom simptomi su dijabetesa

ada se tijelo bori s
nekom bolešću, to
Voda koja se cijedi iz drveta nevjerovatan je dar prirode zahtijeva energiju i
Sok od breze dobar Kzbog toga se osjeća-
te iscrpljeno.
Zato, ako ste stalno umorni,
za detoksikaciju a pri tome dovoljno spavate i
ne radite iscrpljujuće fizičke
Drvo breze (lat. Betula pen- tri litra kvalitetnog soka, dok poslove, onda vjerovatno imate
dula) prirodno filtrira više od mlade breze nisu preporučlji- neki poremećaj u organizmu.
100 litara vode dnevno kroz ve za izvlačenje soka. Evo koja oboljenja mogu
svoj korijen i upija mnoge Čaša soka od breze pred- izazvati umor i iscrpljenost.
minerale i hranjive sastojke. stavlja dobar način za početak Oslabljena štitnjača
Njen sok se sakuplja na za- dana. Čisti i detoksira tijelo i Među najčešćim zdravstve-
nimljiv način: jednostavnim ubrzava metabolizam, a ovaj nim problemima koji se ma-
bušenjem kore drveta kap po sok je naročito prikladan za nifestiraju kroz umor jeste
kap u posudu ili vrećicu - voda čišćenje jetre i bubrega, jer oslabljena štitnjača. Riječ je
koja se cijedi iz drveta nevje- neutralizira otrovne otpadne o žlijezdi koja se nalazi ispod
rovatan je dar prirode! tvari i filtrira ih kroz urinarni grla na vratu, a sudjeluje u
Sok od breze možete dobi- trakt. Isto tako, sok od breze mnogim tjelesnim funkcijama
ti samo jednom godišnje, u može biti saveznik osobama - od metabolizma do imuno-
proljeće, i to u ograničenim koje vode bitku sa suvišnim loškog sistema.
količinama. kilogramima, a blagonaklon Iako je umor prvi simptom
Veliko drvo može dati oko je i prema želucu. oslabljene štitnjače, drugi zna-
ci mogu biti višak kilograma,
zatvor, suha koža i hronični
U 23. sedmici dijete već čuje osjećaj hladnoće.
Adrenalna insuficijencija
Kad nadbubrežna žlijezda ne
radi kako treba, organizam ne
proizvodi dovoljno kortizola.
Posljedice su gubitak kilogra-
ma, bol u abdomenu, proljev,
hiperpigmentacija i umor.
Anemija
Anemija je manjak crvenih
krvnih zrnaca koja raznose ki-
sik širom našeg tijela. Postoji
više vrsta anemija, ali umor im
je svima zajednički. Blijedost,
nesvjestica, glavobolja i krh-
ki nokti, također su simptomi
anemije.
Dijabetes
Često mokrenje i stalna žeđ,
popraćeni hroničnim umorom,
simptomi su dijabetesa. Uzrok
je borba tijela s viškom gluko-
Glasovi roditelja počinju umirujuće djelovati kada se razvije sluh ze u krvi.
Zvukovi u trudnoći Depresija Kada se tijelo bori s nekom bolešću, to zahtijeva energiju
Depresija je poremećaj u
razvijaju mozak mozgu koji utječe na raspo- pa tako ni zašto uzrokuje umor problemi s koncentracijom, Kad nadbubrežna
loženje, a može uzrokovati koji oboljele onemogućava u također su simptomi depresije.
hronični umor. Biologija de- vršenju svakodnevnih zada- Endokarditis žlijezda ne radi kako
Dokazano je da beba u 23. Naučnici se slažu da zvu- presije još nije potpuno jasna, taka. Tuga, gubitak apetita i Srčana upala, koju uzroku- treba, organizam ne
sedmici trudnoće već dobro kovi imaju veliku važnost u ju bakterije oštećivanjem unu- proizvodi dovoljno
čuje. Tad se uspostavljaju zdravom formiranju mozga. DA LI STE ZNALI? trašnje srčane opne, uzrokuju
veze među neuronima u di- Dokazano je da zvukovi POSTOJI I SINDROM groznicu i umor. Najveći rizik kortizola. Posljedice
jelu mozga koji je zadužen koje dijete čuje u majčinu tr- od endokarditisa imaju osobe su gubitak
za zvuk. Kad taj centar poč- buhu stimuliraju razvoj dječi- HRONIČNOG UMORA koje već imaju oštećeno srce. kilograma, bol u
ne funkcionirati, dijete može jeg mozga, a posebno centar Terapija se uglavnom sastoji od
čuti niskofrekventne zvukove koji je zadužen za razmišlja- Mijalgički encefalomijelitis ili sindrom hroničnog umo- primanja antibiotika, ali može abdomenu, proljev,
u maternici, među kojima je i nje. Kad se razvije djetetov ra, stanje je u kojem osoba nije sposobna izvršavati čak ni biti potrebna čak i operacija. hiperpigmentacija i
melodičnost i ritmičnost maj- sluh, glasovi roditelja počinju svakodnevne zadatke poput odlaska na posao ili u trgovi- Problemi s disanjem tokom umor
čina glasa te zvukove kojima umirujuće djelovati na dijete nu. Oko jedne četvrtine ljudi koji boluju od sindroma hro- spavanja
je dijete okruženo, a to su ot- i stvara se rana povezanost. ničnog umora ne napušta kuću ili krevet. U slučaju djelmično ili pot- minute, a uglavnom završava-
kucaji majčina srca, cirkula- Muzika i aktivnosti koje smi- Simptomi su poteškoće pri razmišljanju i tjelesni bolo- puno začepljenih dišnih puteva, ju kašljanjem ili hrkanjem. Iako
cija, zvuci iz crijeva, šuštanje ruju i vesele majku, dobre su vi. Stručnjaci smatraju kako se radi o jakim upalama, koje osobe tokom spavanja mogu nisu opasni za život, problemi s
majčina disanja. i za bebu. nastaju čak i na najmanju fizičku aktivnost. plitko ili neredovno disati. Pauze disanjem tokom spavanja mogu
u disanju mogu trajati čak i do stvoriti trajni osjećaj umora.