Page 33 - 02.04.2016 Faktor 141

32 I I 2.4.2016. 2.4.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle

MODERAN I PRAKTIČAN NAČIN UREĐENJA STANA Studija Univerziteta “Rush” u Čikagu

MIND dijetom

protiv Alzheimera

U sklopu istraživanja pro- MIND dijeti, bile pod manjim
vedenih na Univerzitetu rizikom od Alzheimerove bo-
“Rush” u Čikagu učestvo- lesti za nevjerovatnih 53 po-
valo je 923 ispitanika izme- sto, zaključili su istraživači.
đu 58 i 98 godina života i po- MIND dijeta podrazu-
mno je praćen njihov način mijeva konzumiranje cje-
prehrane tokom 10 godina. lovitih žitarica, bobičastog
Utvrđeno je da su osobe, voća, orašastih plodova i
čija je prehrana bila slična mahunarki.

Istraživanja provedeno na 10.000 žena

Možete ih ispuniti kolekcijom omiljenih predmeta
Otvorena polica

sobu čini većom

Praktična je i prostor neće zatvoriti u potpunosti. Postavljanjem

polica oko televizora, dobit ćete mjesto za manje gadgete Ponovo se počinju ponašati kao u mlađim godinama

ako se na njih uglavnom pohvalite onim šta sakupljate Poslije menopauze
gleda kao na neophodan Izlaganje omiljenih fotografija ili uramljenih i istovremeno stvorite upečat-
element za skladištenje slika ne mora biti svedeno na dva-tri mjesta. ljiv element enterijera.
Istvari sakriven iza zatvore- Kutak za medije na pamćenje je bolje
nih vrata, police igraju važnu Upotrebom polica možete napraviti galeriju 4 zidu. Komode za televi-
ulogu u dizajniranju modernih koja, pri tome, neće biti fiksirana - slikama ćete zor uglavnom djeluju "teško" Za razliku od muškaraca, po drugi put zatraženo da se svi
enterijera. Stoga otvorene po- lako mijenjati raspored ili ih zamijeniti i ograničavaju upotrebu pro- pamćenje žena s godinama prisjete pročitanih riječi, žene
lice odavno nisu samo efikasan stora iznad njih. Postavljanjem postaje bolje i stabilnije, po- su bile superiornije za osam po-
i pristupačan način za sortira- zamijeniti. Police za umjet- Propuštaju svjetlost iz jed- polica oko televizora, dobit kazala su britanska istraži- sto. Njihovo bolje pamćenje je
nje, izlaganje ili skladištenje, nička djela mogu biti i vrlo nog dijela prostorije u drugi, ćete mjesto za manje gadge- vanja provedena na 10.000 uvjetovano biološkom struktu-
već čine da prostor izgleda uske. Prilikom postavljanja a istovremeno omogućuju od- te ili dekorativne predmete, pedesetogodišnjaka. rom, a ne hormonom estroge-
svjetlije, veće i otvorenije. slika, imajte u vidu da treba- vojeno funkcioniranje u sva- koji će predstavljati balans Tokom istraživanja ispita- nom kako se ranije smatralo.
Galerija fotografija. Izla- ju biti skladne. kom prostoru. tehničkim spravicama na zidu. nicima je čitano po deset sva- Tokom menopauze dolazi do
1ganje omiljenih fotografija Pregrađivanje prostora. Izlaganje omiljene kolek- Kućna kancelarija. Jedna kodnevnih riječi, a oni su imali izvjesnih promjena u pamće-
ili uramljenih slika ne mora 2 Ako želite pregraditi pro- 3 cije. Jedna od najočigledni- 5 od najpraktičnijih upotreba zadatak da nakon dvije minute nju, ali se poslije ovog perioda
biti svedeno na dva-tri mje- stor, ali se ne želite obavezati jih upotreba otvorenih polica otvorenih polica je u kućnim ponove pojmove koje su upam- stanje stabilizira. Pripadnice
sta. Upotrebom polica mo- na trajno rješenje u vidu zida, je da prikažu razne kolekcije kancelarijama. Pronađite ku- tili. Na testu memorije žene su nježnijeg spola ponovo se poči-
žete napraviti galeriju foto- otvorena polica za knjige bit predmeta. Od starinskih šolji- tak dnevne ili spavaće sobe, se pokazale za pet posto bolje nju ponašati kao u mlađim go-
grafija koja, pri tome, neće će dobro rješenje. Upotreba ca za čaj ili posuđa, do starih ili pak posebnu prostoriju u u odnosu na pripadnike suprot- dinama, kada je nivo njihovog
biti fiksirana - slikama ćete polica je praktična i prostor fotoaparata ili suvenira, po- kojoj ćete smjestiti radni sto nog spola. hormona estrogena bio na za-
lako mijenjati raspored ili ih neće zatvoriti u potpunosti. lice su savršeno mjesto da se i otvorene police iznad njega. Poslije pet minuta, kada je vidnom nivou, ističu stručnjaci.