Page 33 - 06.10.2016 Faktor 325

6.10.2016. I
32 I I 6.10.2016. ČETVRTAK I 33
ČETVRTAK
Lifestyle

LJEPOTA Vizažisti otkrivaju savjete Utvrđeno šta povećava rizik za hipotiroidizam
Kako se Migrena je okidač za

pravilno bolesti štitne žlijezde

Osobe koje pate od migrena imaju 40
posto veći rizik za hipotiroidizam, suge-
šminkati rira istraživanje provedeno u SAD-u
na University of Cincinnati.
Hipotiroidizam nastaje zbog ne-
srazmjera između potrebe tkiva za
štitnjače da ih izlučuje.
Prvo i osnovno tiroidnim hormonima i sposobnosti
To može dovesti do promjena ras-
je - koža lica mora položenja, povećanja tjelesne mase,
opadanja kose, umora, konstipacije
biti njegovana, i neredovitih menstrualnih ciklusa.
Novi nalazi prikupljani su 20
a to ćete postići godina na uzorku od oko 8.400
kremama i osoba. Stručni časopis “Heada-
che: The Journal of Head and
pilinzima. Face Pain” piše kako u studiji
nije utvrđena uzročno poslje-
Izaberite dična veza između migrena i
odgovarajuću hipotiroidizma.
Prema podacima priku-
nijansu pudera. pljenima u SAD-u, mi-
grene pogađaju 12
Korektor osoba, a hipotiroi-
dizam dva posto
nanosite u trouglu osoba.

oliko ste se puta našli ste na ulici vidjeli ženu koja istu nijansu korektora koji ko-
u nedoumici ili jed- prolazi, a da na sebi nije imala ristite za podočnjake. Uzmite
nostavno niste po- pravi puder? Žene uglavnom nijansu koja je približna boji Trni vam šaka, a prsti se kvrče
Ksjedovali dovoljno griješe i kupuju pudere koji su kože lica i blagim tapkanjem
informacija i znanja kada je u tamnijim nijansama ili koji četkice ili prsta prekrijte ih Sindrom “računarske
o pravilnom šminkanju ri- uopće ne odgovaraju njihovoj jednu po jednu.
ječ? Ako baš i niste vješti u boji tena. Kad ističete obrve, koristite
savjeta školovanih vizažista. 3 korektor, pa puder. Puder ili Na ovaj način obrve će izgle- šake” - kad otići ljekaru
uljepšavanju, evo nekoliko
Nikad nemojte stavljati prvo 7 i četkicu za raščešljavanje.
Thinkstock podloga uvijek idu prvi, nakon dati prirodno.
Prvo i osnovno je - pravilna očišćenog lica. Prije nego što nanesete ruž, Prevencija i korištenje od- da postave predloške koje su slabost u rukama, peku vas
1 njega kože lica. To ćete naj- Korektor je najpravilnije 8 na rubove usana nanesite mora prilikom tipkanja uveliko posebno dizajnirane da olakša- šake ili vas duže vrijeme bez
bolje postići kremama i pilin- 4 nanositi u obliku trougla. olovku u željenoj boji. Tako će mogu pomoći u sprečavanju ju rad za kompjuterom. Osim razloga bole, najčešće prva
zima, koji će uspješno otkloniti Ovom metodom imat ćete veću usne izgledati punije i jasno će nastanka sindroma karpalnog toga, potrebno je izbjegavati tri prsta, vrijeme je da potra-
mrtve ćelije. pokrivenost i izgledat ćete svje- im se ocrtavati ivice. tunela ili računarske šake. prečesto savijanje ručnog zglo- žite pomoć ljekara jer su ovo
Odaberite odgovarajuću ni- žije i odmorno. Uvijek kupite kvalitetnu Osim toga, onima koji ba. Ako već osjećate simp- simptomi koji ukazuju na to
2 jansu pudera. Možda mislite Za nanošenje pudera u pra- 9 maskaru koja nije vodo- mnogo tipkaju, po bilo ko- tome, kao što su trnci, nemir da je sindrom karpalnog tu-
da to nije krucijalno, ali pronaći 5 hu koristite isključivo četku. otporna. Želite li istaći tre- jem uređaju, preporučuje se u rukama, kvrčenje prstiju, nela već nastao.
pravu nijansu uopće nije tako Za dobru pokrivenost akni i pavice, nanesite dva sloja
lako. Koliko puta se desilo da 6 bubuljica, nemojte koristiti maskare.
MUŠKARCI BI TREBALI DA BUDU OPREZNIJI
KULINARSKI KUTAK Predlažemo da pripremite Uvečer ste

Čokolada i cimet u kolaču umorni -

Mrvice za posipanje: ¾ šolje
brašna, ¾ šolje smeđeg šećera, provjerite
pola kašičice soli, ¾ šolje lješ-
nika, 6 kašika maslaca.
Fil od čokolade i cimeta:
pola šolje šećera, kašičica ka- pritisak
kao praha, 1,5 kašičica cimeta.
Biskvit: 3,5 šolje brašna, ka-
šičica praška za pecivo, 1,5
kašičica sode bikarbone, pola
kašičice soli, 200 g maslaca, 2
šolje šećera, 4 jaja, 400 ml ki-
selog vrhnja, 1,5 kašičica va-
nilija ekstrakta.
Potrebni sastojci:
1. Prvo napravite mrvice za Poslužite uz šolju tople kafe ili čaja
posipanje. Sve sastojke, osim Hipertenzija je često uzrok
lješnika, stavite u blender, pa U posudi izmiješajte brašno, suhe sastojke. srčanog ili moždanog udara
uključite da se miksa dok se ne prašak za pecivo, sodu bikar- 5. Trećinu pripremljene smje-
stvore grudvice. Na kraju do- bonu i so, pa ostavite sa strane. se sipajte u kalup za pečenje, Muškarci koji se uvečer bore spola, koji pate od hiperten- moždanog udara, demencije.
dajte lješnike i sve skupa sitno 4. U posebnoj posudi mik- pa pospite kakaom i cimetom. ostati budni ili predvečer zadri- zije, ranije odlaze u krevet od Svjetska zdravstvena organi-
sameljite. Ostavite u frižider. serom mutite maslac dok ne Preko fila ponovo sipajte tre- jemaju ispred televizora, tre- muškaraca čije su vrijednosti zacija procjenjuje da je odgo-
2. Za fil pomiješajte čokola- postane pjenast. Dodajte šećer, ćinu tijesta, zatim sipajte fil, balo bi da provjere srce i krv- krvnog pritiska u normali. A vorna za smrt sedam i po mi-
du, cimet i šećer, a onda počnite pa sve ponovo miješajte da se pa ponovo tijesto. Na kraju, ne sudove jer je ovo najčešće kada zaspe, imaju lošiji kva- liona ljudi širom svijeta.
pripremati biskvit. šećer i maslac sjedine. Dodaj- kolač pospite pripremljenim znak visokog krvnog pritiska. litet sna. Lijekovima, promjenom
3. Uključite rernu da se gri- te jaja, jedno po jedno, kiselo mrvicama i stavite u rernu da Japanska studija, provedena Većina ljudi nije svjesna ko- ishrane i načina života krvni
je na 175 stepeni, a tepsiju ili vrhnje i ekstrakt, pa sve dobro se peče sat. Poslužite uz šolju među 2.400 ispitanika, poka- liko je opasna hipertenzija, pritisak može se držati pod
okrugli kalup za torte namastite. izmiješajte. Sjedinite mokre i tople kafe ili čaja. zala je da predstavnici jačeg koja je često uzrok srčanog i kontrolom.