Page 82 - STAV broj 167

SPORT

Islam nas uči da se pet puta klanjamo Bogu, što znači Allahovom oprostu i blagoslovima te do-
da nas islam uči disciplini da stanemo ravno u saf i da brim djelima koja su uvećana u ramazanu.
slušamo. Vjera nas uči da budemo od onih koji stalno Međutim, sportisti ni tada ne odmaraju u
uče i koriste prvu objavu “ikre” u svim poljima, bilo da je svom sportskom angažmanu. Većinom se
riječ o sportu ili nauci. Stoga definitivno smatram da mi je tijelo prva tri dana privikava na post, pa se
islam pomogao da budem discipliniran i uspješan u svom tada slabije trenira. Moja je preporuka da
sportskom angažmanu se trenira sat prije iftara. Što se tiče iftara
i sehura, praksa koju sam počeo primje-
njivati prije tri godine pomogla mi je da
nikako ne osjetim glad tokom posta te da
budem spreman za prediftarski trening.
veoma kratko. Već pri prvom treningu, prikazati što je moguće više negativnim. Naime, za iftar uvijek konzumiram pro-
kada vide kakva sam osoba i kad se upo- Sportisti mogu razbiti predrasude koje su izvode obogaćene ugljikohidratima, dok
znaju s mojim profesionalnim vještinama stvorene prema muslimanima. To je veoma za sehur svoju ishranu obogaćujem pro-
u ovom sportu, gube negativan stav. Bitno lijep potez u kojem se, jednostavno, prak- teinskim namirnicama. Upravo iz razloga
je prijateljsko raspoloženje prema ljudima tičnim putem preko sporta, može djelovati što vam nakon iftara treba snaga, hrana
i spremnost na šalu i na dalju konverza- na javno mnijenje. Putem jednostavnog i koju unesemo treba da bude lahko pro-
ciju. Veliki je broj mojih prijatelja širom otvorenog pristupa može se mnogo ura- bavljiva kako bismo imali snage za noć-
Evrope. Bilo da su Šveđani, Niijemci, diti na razbijanju predrasuda. Muslimani ne ibadete. To ćete postići s određenom
ili da dolaze iz drugih zemalja, često mi sportisti, ustvari, i trebali bi preuzeti tu količinom ugljikohidrata, vode i glukoze
šalju poruke kako jedva čekaju da pono- ulogu ambasadora svoje vjere i zemlje iz – preporučujem, naravno, hurmu ili bilo
vo treniramo zajedno, pijemo kahve ili koje dolaze te na taj način efikasno suzbiti koju voćku prije samog početka jela. Na
jednostavno dijelimo svoja razmišljanja. negativne priče o islamu i muslimanima. taj način dobit ćemo potrebnu snagu, a
nećemo se umoriti. Što se tiče sehura, on
treba da bude u duhu proteinske hrane,
STAV: Primjer Mohameda Salaha, no- STAV: Tokom ramazana sportisti svoje bilo da je riječ o piletini ili nekom dru-
gometaša engleskog Liverpoola, govori aktivnosti prilagođavaju obavezama u gom mesu. Posebno je potrebno konzu-
da su sportisti veoma dobri ambasadori ovom svetom mjesecu. Postoji li pose- mirati i mladi sir, koji je obogaćen kaze-
islama u svijetu. Mogu li uspješni spor- ban režim treniranja za vrijeme trajanja inom koji hrani mišiće, što je potrebno
tisti svojim ličnim primjerom razbiti pre- ramazana? tijelu tokom posta. Ovakva metoda mi je
drasude nemuslimana prema islamu? KAPIĆ: Mjesec ramazan mjesec je Boži- pomogla u prethodnih nekoliko ramaza-
KAPIĆ: Svakako da Mohamed Salah i jeg blagoslova, ibadeta i pokornosti koje na pri usklađivanju treninga s postom, a
sportisti kao što je on itekako mogu razbi- činimo prema Allahu. To je specifičan na- da pri tom ne osjetim neku nelagodnost
ti te napore pojedinih medija i organizira- čin pokornosti i povećavanja ibadeta koje ili veliko opterećenje. n
nih službi koje nastoje muslimane i islam čine muslimani širom svijeta, nadajući se

82 17/5/2018 STAV