Page 32 - 12.03.2016 Faktor 120
P. 32
32 I I 12.3.2016. 12.3.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle
DERMATOLOZI OTKRIVAJU Zašto vam je koža suha
Lijekovi,
pušenje,
ali i često
putovanje
avionom
Većina antibakterijskih dezodoransa
i sapuna grubo djeluju na kožu. Voda
iz bazena, koja je puna hlora, iz kože
izvlači prirodnu vlažnost Grubi peškiri
ko je i pored poseb- Pušenje. Pušenje je dru- Oni koji nemaju sušilicu za veš protiv isušivanja. koži, pa bi bilo bolje lice či- upravo suprotno. Istina je
ne njege vaša koža i gi po redu, odmah iza sun- znaju kako su peškiri mekani i pa- Putovanje avionom. Ako stiti sapunom i vodom. To se da proizvodi koji ga sadrže,
dalje suha, možda je ca, uzročnik problema sa perjasti uglavnom samo kada su zbog prirode posla često posebno odnosi na područje sprečavaju kožu da apsorbira
Avrijeme da se poza- suhom kožom. novi, već nakon prvog pranja po- putujete avinom, možda je oko očiju. vlagu i nutrijente, što vodi do
bavite uzrokom. Dermatolozi Plivanje. Voda iz baze- staju grubi, a to loše utječe na kožu. upravo to razlog zbog čega Alkohol vodi u dehidraci- isušivanja.
otkrivaju nekoliko najčešćih: na, koja je često prepuna Brisanje lica grubim peškirima iza- ni najkvalitetnije kreme ne ju. Čaša vina uz večeru utječe Starenje ne možemo izbje-
Antibakterijski dezodoran- hlora, iz kože izvlači pri- ziva iritacije i suhu kožu, posebno pomažu. Zrak u avionu ne na dehidraciju cijelog organiz- ći. Jedini razlog na koji ne mo-
si i sapuni. Većina tih preparata rodnu vlažnost. ako jako trljate kad se brišete. cirkulira pretjerano mnogo, ma, pa tako i kože. Učestalim žemo utjecati jeste starenje.
grubo djeluju na kožu, poseb- Određeni lijekovi. Anti- a to utječe na izvlačenje vla- konzumiranjem alkohola pro- Kako godine prolaze, koža je
no tokom hladnijih mjeseci. histaminici, diuretici, hemo- ge iz kože. Zato prije leta blemi s kožom postaju veći i sve teža i zahtjevnija za odr-
Balzam za usne. Ne kori- terapija kao nuspojavu nose na kožu obavezno nanesite vidljiviji. žavanje, što je čini suhljom.
stite one koji sadrže mentol, probleme s kožom. Ako mo- hidratantnu kremu. Vazelin sprečava vlaže- U poznijim godinama koristi-
kamfor ili fenol jer oni krat- rate piti neke od njih, potra- Vlažne maramice. nje. Iako većina nas smatra te kvalitetne hidratantne kre-
koročno pomažu usnama, a žite savjet dermatologa koji Većina ih sadrži teške da je vazelin dobar za kožu, me i prilagodite njegu staro-
dugoročno ih isušuju. će vam preporučiti preparat hemikalije koje štete pojedini dermatolozi tvrde snoj dobi.
Tajna mlađeg i zdravijeg tijela Amerikanci iznenadili novim otkrićem Zdrava verzija čokoladnog deserta
Idete li na Otkrili novi soj bakterije Mafini bez brašna
koja smanjuje efekt
časove pilatesa drugih odgovornih za Iako se čokoladni kolači i 5. Pecite ih 15 minuta, malo
propadanje zuba
zdrava hrana baš i ne slažu, ohladite, pa izvadite iz kalu-
Mlohavi mišići i loše držanje and Science in Sports and Exer- predlažemo recept koji spaja pa i servirajte uz voćni sok,
muče svaku treću osobu sta- cise”, dobar učinak vježbanja ova dva izraza. čaj ili kafu.
riju od 30 godina. Uzrok tih postiže se kada mozak tokom Potrebni sastojci: 1 šolja
vidljivih tjelesnih nedostataka vježbe ne luta, nego osoba misli kremastog maslaca od kiki-
je sjedilački način života. Nije o pokretu koji izvodi. U tome rikija, 2 zrele banana, ¼ šolje
tajna da se treba pokrenuti, a se i krije tajna pilatesa. javorovog sirupa ili meda, ⅓
jedna od vježbi, koja će dati Ova tehnika poboljšava rad Stižu tablete šolje kakaa u prahu.
najbolje rezultate, jeste pilates. kardiovaskularnog sistema te Postupak pripreme:
Prema istraži- uči svjesnom pokretanju miši- 1. Uključite rernu da se gri-
vanju objav- ća. Zbog njihovog istovreme- protiv karijesa je na 175 stepeni Celzijusa.
ljenom u nog istezanja i snaženja, mišići 2. Sve sastojke stavite u
“Medi- ruku, nogu i trupa postaju jači i Američki naučnici tvrde da su A12 smanjuje kiselinu koja blender i uključite da laga-
cine izduženi, a tijelo skladnije, mla- došli do otkrića koje bi moglo utječe na razaranje zuba tako no pulsira kako bi se sastojci
đe i zdravije. dovesti do novog tretmana u što stvara nove mikrobe. Ona sjedinili.
prevenciji karijesa i to u vidu također podstiče razlaganje 3. Nakon što ste dobili jed-
Poboljšava rad običnih tableta. arginina aminokiselina koji je, noličnu smjesu, rasporedite je
kardiovaskularnog Oni ističu kako su otkrili prema nalazima istraživačkog u kalupe za mafine, koje ste
sistema novi soj bakterije koja navod- tima, povezan s nastankom ranije obložili odgovarajućim
no smanjuje efekt drugih koje karijesa. papirnim korpicama.
žive u ustima i uzrokuju, izme- Istraživači vjeruju da bi A12 4. Ako želite, u mafine mo-
đu ostalog, oštećenje zuba. mogla biti korištena kao oralni žete dodati i po nekoliko koc-
Bakterija Streptococcus suplement u prevenciji karijesa. kica tamne čokolade. Servirajte ih uz voćni sok, čaj ili kafu
