Page 3 - MOJE ZDRAVLJE 21

MOJE
ZDRAVLJE 3

BRZO/KRATKO Hladni mjeseci donose probleme s gornjim respiratornim traktom

SVE JE VIŠE

SARAJLIJA

S UPALOM

Kurkuma SINUSA

Kurkumin smiruje upale

i sladić za
želudac
Poznato je da pojedini za- Glavni grad BiH smješten je u kotlini, a to ometa normalno strujanje zraka.
čini pomažu kod otežanog
varenja i smanjuju nadutost Takav položaj omogućava da se tokom jeseni i zime zadržavaju velike količine
i mučninu. Začini kao što
su sladić i kurkuma smiruju smoga, a to je pogubno za disajne organe, kaže doc. dr. sci. Alija Gežo
upale i na taj način ublažava-
ju žarenje i bolove u želucu. PIŠE AMRA trakta. Ova tegoba je, pre- PREPORUKE
Aktivni sastojak sladića, HASIBOVIĆ-CRVENJAK ma riječima doc. dr. sci. Alije
glicirizin, štiti sluzokožu že- Geže, specijaliste otorinola- ŠTO ČEŠĆI BORAVAK NA
luca i djeluje antiinflamator- inusi su zrakom ispu- ringologa, posebno izražena
no. Od sladića možete na- njene šupljine u ko- kod ljudi koji žive u glavnom PLANINI, ADEKVATNA
praviti čaj. stima lobanje. Ima ih gradu BiH.
Kurkuma pomaže u pre- Snekoliko vrsta, zavi- - Sarajevo je smješteno u ODJEĆA I TOPLI NAPICI
venciji mnogih boljki, a po- sno od mjesta gdje se nalaze. kotlini, a to ometa normalno Tokom perioda kada je količina smoga i drugih zaga-
kazalo se da njen aktivni sa- Dijele se na: frontalne, koji se strujanje zraka. Takav polo- đenja u zraku povećana, preporučuje se boravak u za-
stojak, kurkumin, ublažava i nalaze u kostima iznad obrva, žaj omogućava da se tokom tvorenim prostorijama, a vani izlaziti samo kada je to ne-
upale koje su obično već pri- maksilarne, u kostima obraza, zimskih mjeseci zadržavaju ophodno. Posebne prevencije nema, osim adekvatnog,
sutne kod neprijatnog osje- etmoidne, koji su mješteni u DOC. DR. SCI. ALIJA GEŽO velike količine smoga, a to je toplog odijevanja, zaštite disajnih organa i što češćeg
ćaja žarenja u želucu. kostima iza nosnog grebena pogubno za disajne organe - boravka izvan grada - na planini. Naravno, unošenje više
i između očiju i sfenoidne, u zrak ne može ulaziti u sinuse, naglašava Gežo. voća, pogotovo agruma i toplih napitaka, dobro će doći.
stražnjim regijama nosa. a sekret ne može biti izbačen Sinusi su šupljine oko nosa.
Prekriveni su sluznicom vani. Takvo stanje naziva se Po šest ih je sa svake strane. probleme i komplikacije - isti- ginekologom, određuje tera-
koja izlučuje određeni sekret. upala sinusa. Povezani su malim kanalići- če otoriniolaringolog. piju koja je najprimjerenija -
Zrak u sinuse ulazi kroz male ma ili duktusima s nosnom Ono što zabrinjava jeste sve objašnjava Gežo.
otvore u kostima koji omogu- Pravovremeno liječenje šupljinom. U slučaju kada se viš djece s ovim problemom. Upale sinusa, koje nisu ade-
ćavaju komunikaciju s nosom. Upala sinusa veoma je izra- začepe, nastaje problem. Statistike govore da početak kvatno i na vrijeme liječene,
Ako se bilo koji od otvora blo- žena kod ljudi koji se žale na - Veliki broj ljudi svih uzra- školske godine prati povećan mogu, u hroničnom stadiju,
kira zbog zadebljale sluznice, probleme gornjeg disajnog sta sklon je alergijama. Mnoga broj oboljelih mališana od niza izazvati probleme, pa često,
djeca alergije naslijede od ro- respiratornih infekcija, među nakon težih oblika, jedino
NARODNA MEDICINA ditelja. U jesenjim i zimskim kojima je i upala sinusa. rješenje je operativni zahvat.
mjesecima, pogotovo u mjesti- - Imali smo slučaj da je kod
POMOĆI ĆE INHALIRANJE ma kao što je Sarajevo, veća Škole i obdaništa osobe, koja nije liječila upa-
je mogućnost pothlađivanja i - Djeca u razredu i u obdani- le sinusa, oko pomjereno iz
KAMILICOM udisanja zagađenog zraka, pa štu bukvalno razmjenjuju vi- duplje. U nekim slučajevima
su problemi sa sinusima veoma ruse i bakterije s vršnjacima. može nastati i blago oštećenje
česti. Upale se moraju liječiti Nakon toga neki steknu imu- vida, a problem se rješava is-
Takozvana narodna medicina, u liječenju sinusa,
Poput kreme protiv bora prema riječima dr. Geže, nema baš veliki efekt. pravilno i pod stručnim nad- nitet, a drugi se upućuju na ključivo operativnim putem.
zorom specijaliste otorinola- operacije krajnika ili nosne Nastajanje cista i polipa u no-
- Nije loše 15 minuta udisati eterična ulja kamilice
Kruška peškirom. Nakon toga važno je u naredni sat ne izla- ringologa. Osnovno je da se pregrade. Također, trudnice snoj šupljini ili u sinusima, ta-
(inhaliranje), ali ako to radite, nemojte se pokrivati
na vrijeme uključi adekvatan su veoma izložene upalama kođer su posljedica hroničnih
štiti kožu išli, također topla. Stavljanje bilo kakvih obloga nije antibiotik, jer akutna upala gornjih respiratornih puteva. upala. Jedini način da se oni
ziti iz kuće, bez obzira što je prostorija, u koju biste
veoma lako prelazi u hronič- U takvim situacijama otori- uklone je operativni zahvat -
preporučljivo, može biti čak i opasno -naglašava Gežo.
Jeste li znali da kruška, ni oblik koji pravi mnogo veće nolaringolog, u dogovoru s kaže Gežo.
osim što je sočna i ukusna
voćka, zahvaljujući kombi-
naciji vitamina, djeluje na REZULTATI AMERIČKIH NAUČNIKA OBJAVLJENI U ČASOPISU “SCIENCE”
kožu blagotvorno poput kre-
me protiv bora.
Opskrbljena vitaminima A Izgledi za obolijevanje
i B, ova voćka crpi unutarnje
nizmu potrebne, a kombina- od novog soja gripe
bogatstvo kako bi osigurala
prirodne koristi koje su orga-
cija beta-karotena, vitamina
E i C, pomažu joj da djeluje Izgledi za obolijevanje od na proučavanju osamnaest poput virusa koji ih je prvi in-
kao antioksidans i da tako nekog novog soja gripe barem sojeva gripe. ficirao, no prijetnju im pred-
stalno štiti kožu od starenja. dijelom ovise o prvom soju s Pokazalo se kako postoje stavljaju svi sojevi koji imaju
kojim se neka osoba susrela, samo dva tipa proteina hema- drugi protein.
objavio je časopis “Science”.
Istraživači vjeruju kako
glutinina, inače smještenog
BRZO/KRATKO versity of Arizona i Univer- na površini virusa. ovi nalazi mogu objasniti Proučavano osamnaest sojeva gripe
Rezultati naučnika s Uni-
Ljudi su zaštićeni od sojeva različite uzorke širenja epi-
sity of California temelje se gripe koji imaju isti protein demija gripe.