Page 118 - Kuran'ın Hayata Sunduğu Güzellikler
P. 118
116 KURAN'IN HAYATA SUNDUĞU GÜZELLİKLER
yen ve ya sak lan ma yan (mey ve ler). (Va kıa Su re si,
28-33)
El bet te cen net te ki muz da di ğer tüm ni met ler gi bi, dün ya da -
kin den çok da ha ku sur suz, as la bo zul ma yan, çok da ha lez zet li
ve gü zel ko ku lu ve hat ta bel ki bi zim ha yal ede me ye ce ği miz ka -
dar mü kem mel bir mey ve dir. An cak Al lah dün ya da da bu cen -
net ni me ti nin bir ben ze ri ni ya rat mış ve mü min le ri bu mey ve -
den fay da lan dır mış tır.
Son de re ce bes le yi ci bir mey ve olan mu zun içe ri sin de % 75
ora nın da su, % 1,3 ora nın da pro te in ve % 0,6 ora nın da da yağ
bu lun mak ta dır. Ge ri ka la nı ise çe şit li kar bon hid rat lar dan ve
önem li öl çü de po tas yum dan oluş mak ta dır. Bir çok has ta lı ğın
te da vi sin de fay da lı ol du ğu gi bi özel lik le de ateş, sin di rim bo -
zuk luk la rı, kas kramp la rı ve kas gev şek li ği gi bi du rum lar da tav -
si ye edi lir. İçer di ği yük sek oran da ki po tas yum sa ye sin de, atık -
la rın vü cut tan dı şa rı atıl ma sı iş le mi ni ko lay laş tı rır. 18
Kan ba sın cı nın dü şü rül me si ni sağ lar. Bu nun ya nın da muz,
aler ji te da vi sin de de kul la nı lır. İçin de ki po tas yum, sod yum ile
bir lik te ça lı şa rak hüc re ve kas ge li şi mi ni sağ lar, vü cu dun su
den ge si ni ayar lar ve kalp atış la rı nın nor ma le dön me si ni sağ lar.
Eğer vü cut ta ki sod yum-po tas yum den ge sin de bo zul ma ola cak
olur sa, si nir sis te mi ve kas la rın fa ali yet le rin de dü zen siz lik mey -
da na ge lir. Bu se bep le po tas yum den ge si nin ko run ma sı vü cut
için son de re ce önem li bir ko nu dur. Ay rı ca po tas yum ek sik li -
ği, vü cut ta ödem oluş ma sı na ve kan şe ke ri nin düş me si ne yol
