Page 87 - Schönheiten des Lebens im Koran

HARUN YAHYA (ADNAN OKTAR) 85

Granatäpfel

Und Er ist es, welcher Gärten mit Rebspalieren und
ohne Rebspaliere wachsen lässt und die Palmen und
das Korn, dessen Arten verschieden sind, und die
Oliven und die Granatäpfel, einander gleich und un-
gleich. Esst von ihrer Frucht, so sie Frucht tragen, und
gebt davon nach Gebühr am Tag der Ernte. Und seid
nicht verschwenderisch; siehe, Er liebt die
Verschwender nicht. (Sure al-An’am: 141)

Granatäpfel sorgen für eine reichliche Versorgung des
Körpers mit Kalium und Mineralien wie Phosphor,
Kalzium, Eisen und Natrium und den Vitaminen A, B1, B2,
B3 und C. Zusammen mit Natrium reguliert das Kalium
den Wasserhaushalt des Körpers und stellt sicher, dass das
Herz normal schlägt. Die Erhaltung des
Kaliumnatriumgleichgewichts im Körper wirkt sich positiv
auf die Funktion der Nerven und Muskeln, beugt Ödem im
Blut vor und verringert die Menge an zirkulierendem
Zucker im Blut. Granatäpfel lassen müde Muskeln wieder
erstarken und ermöglichen ihnen, sich leicht zu bewegen. 22
Zudem stärken sie das Herz. 23

Oliven

Er ist es, Der euch vom Himmel Wasser niedersendet.
Davon könnt ihr trinken und davon wachsen die
Bäume, unter denen ihr weiden lasst. Dadurch lässt Er
euch Getreide und Ölbäume und Palmen und Reben
und allerlei Früchte wachsen. Siehe, darin ist wahrlich
ein Zeichen für nachdenkliche Leute. (Sure an-Nahl:
10-11)