Page 59 - Modul Praktik Pencak Silat (Modul 2)
P. 59

10    TEKNIK TENDANGAN TAJI











                                1.   Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
                                     kanan

                                2.   Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
                                     ke depan

                                3.   Kedua tangan berada di depan dada




         Sikap Awal









                                                       1.    Melangkahkan salah satu kaki
                                                             ke depan

                                                       2.    Satu kaki tetap di belakang
                                                       3.    Serangan menggunakan salah
                                                             satu kaki dan tungkai dengan

                                                             kenaan tumit.
                                                       4.    Lintasan ke arah belakang

                                                             dengan sasaran kemaluan.


             Sikap Pelaksanaan










                                1.   Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

                                     ke depan.
                                2.   Kedua dengan terbuka menyilang di depan

                                     dada
                                3.   Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                          51
   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64