Page 8 - Fit ohne Geräte

Swierigkeiten, denen sie ausgesetzt sind, können nur dur unglaublie

körperlie Fähigkeiten und mit eisernem Willen bewältigt werden. Ohne
diese Eigensaen wären die Chancen zu überleben und Erfolg zu haben
ziemli gering. Nur dur das Training mit dem eigenen Körpergewit und

mit soliden Trainingsgrundsätzen saffen es diese Elitetruppen, ihre
erstaunlie Fitness jederzeit beizubehalten, egal, wie wenig Zeit und
Ausrüstung sie haben.

Di eses Bu  erseint in einer Ära, in der es den meisten Mensen trotz

bester Vorsätze an Zeit und Geld mangelt, um ihre Fitnessziele zu erreien.
Wir leben in einem Informationszeitalter, in dem wir mit falsen
Ratslägen, nutzlosen Geräten und Tableen sowie ständiger Werbung

bombardiert werden. Marks Methoden sind bewiesen und haben si bewährt.
I weiß es, weil i die Ergebnisse gesehen habe. I habe die Besten der
Besten befehligt, und dur Marks Training haben sie es gesafft. Jetzt hat
er sein Programm verfeinert, damit jeder Mann und jede Frau so trainieren
kann.

In den Siebzigerjahren hat Arnold Swarzenegger der Welt gezeigt, was man
im Fitnessstudio erreien kann, und es wird vermutet, dass er bestimmt
tausend eröffnet hat. Nun ist es an der Zeit, si das Potenzial des Körpers

zunutze zu maen. Da s ist die neue Fitnessrevolution.

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