Page 14 - 100일 프로젝트(3차)

100일 프로젝트

매일 5문장 글쓰기

하루 5분씩 그날 일을 돌아보며 다섯 문장 글쓰기로 정리를 해도 인생이 달라질 수 있다.
이를 위해 [5문장 글쓰기]라는 간단하면서도 효과적인 글쓰기 방법을 제안하고자 한다.

상자 안에 있는 사람은 상자 밖으로 나와야 더 큰 세상을 볼 수 있다. 변화는 엄청난 두
려움을 극복하는 용기의 결과이다.

사실(이성)은 청색, 느낌(감성)은 노란색, 교훈(통찰)은 녹색, 선언은 보라색, 행동(열정)은
붉은색으로 표현 할 수 있다. 수필(일기)의 기본구조인 사실, 느낌, 교훈과 선언, 실행으로

5문장 글쓰기를 정성을 다해 쓰자.

[5문장 글쓰기]는 과연 어떻게 쓰는 것일까? [5문장 글쓰기]는 스스로에게 전하는 메시

지이다. 하루를 마감하며, 오늘 하루를 어떻게 보냈는지 되돌아보고 이루지 못한 일이나 인

상 깊었던 일, 마음에 새겨두고 싶은 일 등 한 가지 테마를 정해서 다섯 줄 양식으로 메시

지를 담는다. 글로 흔적을 남김으로써 하루하루를 칼로 자르듯 구분하는 것이다. 하루하루

를 단락지어 마침표를 찍고, 매일 새롭게 다시 태어난다고 생각하자.

5문장 글쓰기는 [사실] [느낌] [교훈] [선언] [실행]으로 이루어진다.

사실 오늘 어떤 일이 있었는가?
느낌 오늘 겪은 사실에 대한 느낌은 어떠한가?
교훈 그 일에 대한 교훈은 무엇인가?

선언 오늘의 성공 선언은?
실행 열정적으로 실천 할 행동은 무엇인가?

자기긍정의 힘은 매우 크다. 꿈의 크기가 인생의 크기이다. 꿈을 머릿속으로만 가지고 있

으면 그냥 꿈이지만, 매일 생각하고 말하고 쓰고 열정적으로 실천하면 현실이 된다.

모든 사항은 부정어를 쓰지 않고 긍정어로 현재진행형으로 표현하는 것이 좋으며, 여기서

가장 중요한 것은 [선언]이다. 이렇게 100일을 실천하다 보면, 놀랍게 변한 자신을 발견할

수 있다. 또 자신의 삶의 목표가 무엇인지 명확하게 말하지 못했던 사람이라도 이 선언에

중복되는 부분을 살펴보면 진정 자신이 원하는 목표가 무엇인지, 어떤 성공을 원하는지도

자연스레 발견하게 된다.

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