Page 24 - 메타코칭 공토 어드밴스 스타트 해설지

메타코칭 인지훈련 어드밴스 스타트 해설지

- 바른 자세로 몰입하여 읽어보세요.
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두려움이 몰려올 때

“고3이 83일 남았어요!”

며칠 전, 고2 학생이 제게 건넨 말입니다. 그리고 ‘곧 고3이 된다는 사실이 너무 불안하

고 두렵다’는 말을 덧붙였습니다. 얼굴 표정에 불안함이 가득 드리워져 있었습니다. 평소에

편안했던 모습은 찾아볼 수 없었습니다.

안타까운 마음이 들었습니다. 내적 두려움이 삶의 에너지를 빼앗고 있었습니다. 체력적으

로 많이 힘들고 지친다고 말합니다. 그도 그럴 것이 그 두려움이 정신적, 감정적인 에너지를

고갈시키고 있었던 것입니다. 이런 상태로 1년여의 시간을 수험생으로 살아갈 수 있을까 걱

정이 되었습니다. 누구에게나 이와 같은 두려움이 몰려오곤 합니다. 불명확성에서 오는 염려

와 걱정입니다.

‘다른 아이들은 다 잘하는 것 같은데 나는 뭐지?’
바로 이런 마음에서 두려움이 시작됩니다. 어떡하면 이 두려움을 이겨낼 수 있을까요?

운전하다가 과속방지턱이 보이면 브레이크를 밟아야 합니다. 서행하면서 주위를 살펴야

합니다. 그렇지 않고 달려가면 차가 다치거나 사람이 다칠 수 있습니다. 두려움도 과속방지

턱같이 삶을 점검하라는 사인입니다. 삶에서 두려움이 몰려오면 잠시 삶의 속도를 줄여야 합

니다. 그리고 주변을 살펴봐야지요.

인디언들은 말을 타고 달리다가 가끔 말에서 내려 자신이 달려온 길을 되돌아본다고 합

니다. 말을 쉬게 하려는 것이 아닙니다. 자신이 쉬기 위함도 아닙니다. 행여나 자신의 영혼

이 뒤따라오지 못할까 봐 손을 흔들며 기다리는 것이라고 합니다. 내적으로 바쁘고 조급할

수록 이런 인디언의 지혜가 필요하지 않을까 싶습니다.

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