Page 39 - 5 CLAVES PARA TERMINAR CON LA ANSIEDAD PDF GRATIS

COMO DORMIR PLÁCIDAMENTE Y SIN ANSIEDAD

 Aprenderás a vencer tus miedos, a superar los sentimientos de

depresión y ansiedad para que puedas tomar mejores
decisiones en tu vida cotidiana.

 Te despertarás día tras día con una gran sensación de paz y

tranquilidad, feliz, alegre, con energía y con ganas de
comenzar disfrutar tu día.

 Serás capaz de identificar las causas, poder manejar esas
situaciones de ansiedad y enseguida alcanzar la relajación que

te lleva a tener calma y serenidad.

 Te sentirás orgulloso/a de ti. logrando crear tu mejor versión y
sentirte una persona segura y empoderada.
 Perderás totalmente el miedo a los síntomas de la ansiedad y

lo que es mejor sabrás como superarlos durante toda tu vida.

 Aprenderás a entrentar tu mente viviendo el presente y
transformando tu diálogo interno para convertirte en tu mejor

apoyo

 Lograrás dormir toda la noche sin interrupciones, lo que hará

que realmente descanses y estés listo/a para entregarle toda
tu energía a tu vida, a tu familia, y a tu trabajo.

 En cualquier momento de tu vida sabrás cómo actuar, qué

hacer…es decir, solucionas y controlas tu vida para siempre.

LUCÍA LUGMAÑA – LIFE COACH P.N.L. 38