Page 97 - PENDIDIKAN SEKSUAL SERIES 2

Apa yang Orang Tua Bisa Lakukan untuk Membantu?

1. Dengarkan Anak dengan Penuh Perhatian
Berikan ruang bagi anak untuk mengungkapkan perasaan,
walaupun hanya lewat ekspresi sederhana.
Tunjukkan bahwa semua perasaan anak diterima, tanpa dihakimi.

Kalimat sederhana:

"Kalau kamu sedih atau takut, Mama di sini untuk membantu."

2. Bantu Anak Memberi Nama pada Perasaannya

Banyak anak dengan disabilitas intelektual sulit mengenali dan
menyebutkan perasaannya.
Bantu mereka dengan contoh:

"Kamu kelihatan sedih hari ini, ya?"
"Kamu kesal karena tadi ada yang mengejek?"
Dengan memberi nama pada emosi, anak akan lebih mudah
memahami apa yang sedang dirasakannya.

3. Gunakan Teknik Menenangkan yang Sederhana

Tarik napas dalam-dalam bersama anak.
Peluk atau sentuhan lembut yang menenangkan.
Mengajarkan anak mengungkapkan stres dengan gambar, menulis,
atau mendengarkan musik.

4. Buat Rutinitas Harian yang Teratur
Anak dengan disabilitas intelektual merasa lebih tenang jika ada
rutinitas tetap.
Perubahan jadwal mendadak bisa meningkatkan stres.

5. Segera Cari Bantuan Jika Diperlukan
Jika stres anak terlihat berat atau berlarut-larut (misal: tidak mau
sekolah, sangat agresif, atau terlalu menarik diri), segera konsultasikan
ke:

Psikolog anak.
Dokter anak spesialis tumbuh kembang.
Guru pembimbing khusus di sekolah.

Parent As Teacher - series 2 93