Page 102 - PENDIDIKAN SEKSUAL SERIES 2

2. Kapan Menstruasi Pertama Terjadi?

Umumnya, menstruasi pertama terjadi pada usia 10 sampai 14 tahun.
Tapi setiap anak berbeda. Biasanya menstruasi dimulai sekitar 2
tahun setelah payudara mulai tumbuh, dan 1 tahun setelah tumbuh
rambut kemaluan. Ada yang mulai lebih cepat (usia 9 tahun), ada
juga yang lebih lambat (15 tahun) dan semua itu masih normal. Saat
pertama haid, darah mungkin hanya sedikit dan berupa bercak kecil.
Faktor yang memengaruhi waktu menstruasi pertama:
Faktor keturunan (jika ibu mulai menstruasi dini, anak bisa
mirip).
Gizi dan kesehatan anak.
Aktivitas dan kondisi tubuh.
3. Berapa Banyak Darah yang Keluar Saat Menstruasi?

Orang tua perlu tahu bahwa jumlah darah yang keluar saat
menstruasi bisa berbeda-beda pada setiap anak. Umumnya,
jumlahnya sekitar dua sendok makan atau sekitar 30 mililiter. Pada
awalnya, darah mungkin terlihat berwarna coklat kemerahan seperti
karat. Setelah itu, warnanya bisa menjadi merah terang, lalu perlahan
kembali menjadi warna karat saat menstruasi hampir selesai. Jumlah
darah yang keluar juga tidak selalu sama setiap hari. Ada hari-hari
saat darah keluar lebih banyak, dan ada juga hari-hari saat hanya
sedikit. Semua ini termasuk hal yang normal dan merupakan bagian
dari proses alami tubuh anak.

4. Apa Itu Siklus Menstruasi?
Siklus menstruasi adalah proses alami yang terjadi setiap bulan pada
tubuh anak perempuan. Siklus ini dimulai dari hari pertama darah
menstruasi keluar, sampai sehari sebelum menstruasi berikutnya
dimulai. Saat anak mengalami menstruasi, darah akan keluar selama
beberapa hari, lalu berhenti. Setelah itu, tubuh anak mulai
mempersiapkan diri untuk menstruasi berikutnya. Anak mungkin
akan mulai melihat keputihan—cairan bening dari vagina.
Selanjutnya, tubuh melepaskan sel telur dari ovarium (proses ini
disebut ovulasi). Pada saat ini, keputihan biasanya menjadi lebih licin
dan jernih seperti putih telur. Setelah ovulasi selesai, keputihan akan
berhenti. Beberapa hari sebelum menstruasi berikutnya, anak
mungkin merasakan gejala seperti nyeri perut, perubahan suasana
hati, atau merasa lelah. Kemudian siklus akan dimulai lagi dari awal.

Parent As Teacher - series 2 98