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DÉPISTAGE DES ANOMALIES CHROMOSOMIQUES                                        l’entretien prénatal et se peaufine jusqu’au jour   rant l’accouchement. Différentes vocalises ou
                                                                                       J. Il permet de comprendre toutes les possi-  mélodies apaisantes favorisent la relaxation.
         Jusqu’à récemment, le dépistage des anomalies   Il est aujourd’hui  possible d’avoir recours   bilités qui s’offrent à vous (accouchement   Les méthodes peuvent être réutilisées après
         chromosomiques du fœtus (trisomie 13, 18   au Dépistage Prénatal Non Invasif (ou DPNI)   avec ou sans péridurale, choisir sa posture de   la naissance pour calmer le bébé. Le fœtus,
         ou 21), se déroulait en 2 étapes  : d’abord   avant de recourir à l’amniocentèse. Ce test   naissance, peau à peau, choix d’allaitement,   dans l’utérus maternel, reçoit les vibrations
         un calcul de “risque”, prenant en compte   génétique innovant est très fiable (taux de   etc.) En fonction de votre personnalité, de   sonores des paroles ou des chansons de sa
                      er
         l’échographie du 1  trimestre, une prise de   détection de 99%), et sans risque pour le   vos envies d’accueillir votre enfant et d’être   mère, la voix de celle-ci sera pour le nouveau-
         sang et l’âge maternel. Puis, en cas de risque   fœtus ; il nécessite une simple prise de sang.   actrice de votre accouchement, vous construi-  né le seul repère qui ne changera pas entre
         “élevé” (supérieur à 1/250), la confirmation   Depuis mai 2017, ce test est recommandé en   rez votre projet de naissance. Il pourra être   sa vie in utero et sa vie postnatale. On sait
         du diagnostic de trisomie nécessitait une   France pour les femmes enceintes ayant un   écrit et placé dans votre dossier, mais surtout   que le nouveau-né reconnaîtra la voix de sa
         biopsie de trophoblaste ou une amniocentèse.   risque de trisomie supérieur à 1/1000. Si le   exprimé quelques  semaines avant le terme   mère et s’apaisera à l’écoute des chants qu’il
         Or celle-ci entraîne un risque de perte fœtale   test est normal, on évite le recours à la biopsie   prévu à l’équipe de la maternité où vous avez   a entendu avant de naître.
         estimé entre 0,1 et 0,5%.        de trophoblaste ou à l’amniocentèse.         choisi d’accoucher.               L’haptonomie
                                                                                       LES DIFFÉRENTES MÉTHODES         Elle signifie la prise en contact par le toucher.
            La préparation à la naissance                                              DE PRÉPARATION                   permet l’épanouissement de la relation parents-
                                                                                                                        Appliquée en période pré et postnatale, elle
                                                                                                                        enfant. Grâce au toucher, la mère et le père
                                                                                       Ces séances de préparation sont un parfait lieu
                                                                                       d’échanges pour aborder de nombreux sujets.   établissent une relation avec leur bébé et
                                                                                                                        tissent des liens avec lui. Le toucher affectif
                                                                                       • Le déroulement de votre grossesse, les pe-  soulage également la mère lors de l’accou-
         L’Assurance maladie prend en charge 8 séances prénatales de 45 minutes, dont   tits maux et complications.
         l’entretien individuel dit du 4  mois. Ces séances prénatales peuvent être réalisées                           chement et guide le bébé vers la sortie.
                                e
         en individuel ou en groupe auprès d’une sage-femme libérale ou d’une sage-femme   • Vous informer sur le tout le déroulé de l’accou-  La préparation en piscine
                                                                                        chement par voie basse ou par césarienne
         hospitalière dans votre maternité.                                                                             Cette méthode de préparation est basée sur
                                                                                       • Vous préparer physiquement et psychologi-
                                                                                        quement à ce grand moment de l’accouche-  les mouvements dans l’eau, le travail sur la
         L’ENTRETIEN PRÉNATAL PRÉCOCE                                                   ment : la gestion de la douleur, la respiration,   respiration, la relaxation et le souffle.
                                                                                        les poussées…                    La Sophrologie
         Réalisé vers le 4  mois, cet entretien est destiné à  :  vos peurs, mais aussi vos envies, votre projet de
                  e
         • expliquer et planifier le suivi de votre grossesse,  grossesse et d’accouchement.   • Vous informer sur la mise en place du lien   Etymologiquement, ce mot définit l’harmonie de
                                                                                        parent-bébé.
         • présenter les  différents professionnels  de   Vous avez la possibilité de choisir de réaliser   • Vous informer sur les suites de couches.  la conscience de soi. La sophrologie, utilisée
          santé qui interviendront et leur rôle dans le   votre entretien prénatal  précoce avec votre                  en période prénatale, permet d’acquérir une
          suivi de votre grossesse,       sage-femme  libérale  ou  hospitalière.  Prenez   • Vous aider à faire le choix de votre projet   meilleure connaissance de soi et une grande
                                          rapidement rendez-vous, listez vos questions   d’alimentation pour votre bébé et vous ac-  capacité à gérer le stress et à se relaxer. En
         • anticiper les difficultés physiques et psycho-  et préparez votre entretien. Le choix de la   compagner sur l’allaitement maternel.  utilisant la concentration mentale, la visuali-
          logiques que vous pouvez rencontrer,                                                                          sation des différentes parties de son corps et
                                          méthode de préparation à la naissance et à   • Vous aider à préparer votre retour à la maison
         • vous informer sur les facteurs et comporte-  la parentalité, vous appartient et doit corres-  avec bébé.     la respiration, elle aide chaque femme à avoir
          ments à risque : tabac, alcool, cannabis et   pondre  à  ce  que  vous  souhaitez.  N’hésitez                 confiance en son corps et à gérer la douleur
          autres drogues                  pas à l’évoquer lors de l’entretien prénatal   Il existe différentes méthodes de préparation   le jour de l’accouchement.
         • vous donner des conseils d’hygiène de vie   précoce avec votre sage-femme ou à un autre   à la naissance, proposées par votre maternité   Le yoga
                                                                                       ou des professionnels de la périnatalité libé-
          et vous présenter les différentes séances de   moment lors d’une consultation prénatale.  raux. Parlez-en avec votre sage-femme pour
          préparation à la naissance et à la parentalité.                              choisir la préparation à la naissance qui vous   D’origine indienne, le yoga, en sensibilisant
         Cet entretien prénatal est centré sur vous : ce que   LE PROJET DE NAISSANCE  convient le mieux.               la femme enceinte à l’écoute de son corps et
                                                                                                                        de ses changements, favorise une approche
         vous vivez et avez vécu, ce que vous ressentez,                                                                sereine de la naissance. Il privilégie, le travail
         ce que vous savez de la grossesse, de l’accou-  La naissance de votre enfant est un événe-  Le chant prénatal  sur la respiration et l’exercice musculaire en
         chement, de l’allaitement, ce que vous souhaitez   ment tellement important dans votre vie de   Cette méthode de préparation basée sur le   douceur. Il peut faciliter l’accouchement en fai-
         connaître et apprendre… C’est le bon moment   femme, de couple, qu’il est important de   chant permet d’apprendre à contrôler son   sant ressentir les relations entre la respiration et
         pour exprimer vos préoccupations, votre stress,   le préparer et le  construire avec votre sage-  souffle et aide à la gestion de la douleur du-
                                          femme.Il s’agit d’une réflexion qui s’élabore dès                             les contractions utérines.
           L’accompagnement prénatal    54                                                                            55            HAPPY BABY • PORTER LA VIE
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