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Être mieux informées permettrait aux mamans de passer cette épreuve avec plus de sérénité. En
effet, plus elles sont préparées à vivre un baby-blues, plus elles ont tendance à relativiser et à se
dire que ça va passer (44%).
Le baby-blues s’accompagne aussi de fortes angoisses. Les facteurs anxiogènes sont multiples.
Mais l’un des plus importants, après la fatigue (35%), est la peur de ne pas être à la hauteur (33%).
C’est particulièrement vrai dans le cas d’un premier enfant (36%). Viennent ensuite le changement
de vie, la sensation de vide après l’accouchement et la perte d’attention de la part des proches,

qui elle augmente pour les mamans de familles nombreuses (29% pour les mamans de plus de 4
enfants contre 3% pour les mamans d’un seul enfant).

Les facteurs les plus anxiogènes en fonction
du nombre d’enfants

Les symptômes du baby-blues

Les symptômes décrits par les femmes sont les symptômes classiques de la dépression, à savoir
hypersensibilité, tristesse, fatigue, dévalorisation de soi-même, sautes d’humeur, perte d’appétit,
insomnies, difficultés à se concentrer, etc. Pour 37% des femmes, ces symptômes interviennent à
la suite d’un élément déclencheur, qui peut être justifié par l’état de santé du bébé (température,
perte de poids) ou totalement anodin (compliments faits sur le bébé, choix du nom de famille).

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