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Kiri® l’allié de votre enfant UNE JOURNÉE RICHE EN CALCIUM
dès la diversi
cation alimentaire

Comment Au petit déjeuner : un bol de lait (340 mg de calcium)

Diversification alimentaire : du changement dans les recommandations ! y arriver ? Au goûter : 1 portion de Kiri (100 mg de calcium)
®
Au dîner : 1 yaourt nature sans sucres ajoutés (165 mg de calcium)
En 2021, Santé publique France a mis à jour de petits morceaux de fromages ; et à partir À compléter par d’autres aliments (légumes, légumineuses...)
ses recommandations alimentaires pour de 1 an, de proposer l’équivalent de 150 à
les moins de 3 ans ainsi que les postures 200 ml de lait sous forme de fromage, soit ®
e
ouvr
c
éducatives à conseiller aux parents . 1 20 g de fromage de toutes textures, ce qui Une portion de Kiri couvre s
22% des besoins journaliers
s
oins journalier
s be
de
correspond par exemple à un carré de Kiri ® en c alcium d’ un en f an t en tr e
en calcium d’un enfant entre
Au rang des nouveautés : la possibilité de 18 g. 1 et 3 ans et 12% des besoins
s be
12% de
s
oins
d’introduire de nouvelles textures à partir de d’ un en f an t en tr e 4 e t 10 ans . 2 2
d’un enfant entre 4 et 10 ans.
6-8 mois, avec, par exemple l’introduction 1 Source : mangerbouger.fr
2 https://www.anses.fr
Pourquoi proposer du fromage 0-4 mois 4 à 6 mois 6 à 8 mois 1 an à 3 ans
aux enfants ?
Lait maternel Lait maternel Lait maternel
ou préparation ou préparation ou lait de
Certains nutriments comme le calcium pour nourisson pour nourisson croissance
sont essentiels à la croissance des enfants 1 er âge 2 ème âge
et à la formation de leur capital santé.
Tout comme les autres produits laitiers
Yaourts, petits suisses et
(lait, yaourts...), le fromage participe fromage blanc au lait entier Avec Kiri®, les plats de légumes
A
s de légume
s
s plat
v
ec Kiri®, le
à couvrir leurs besoins journaliers en sans sucres ajoutés sont gourmands ! Les enfants
calcium. peuvent ajouter une portion de Kiri a un goût tout doux et crémeux. Facilement
®
Fromages fondus et fromages Kiri® dans leur soupe, leur purée… tartinable ou à manger directement avec les doigts , 3
frais pauvres en sel ou fromages
à pâte pressée cuite c’est un très bon choix pour des collations.
Selon le type de fromage (fondu, frais,
pâte pressée cuite), la teneur en calcium 3 Sous surveillance et selon la maturité et capacité de l’enfant
est variable. Il est tout à fait possible
d’alterner différents types de fromages
en privilégiant les moins salés. A l’inverse, PURÉE DE BROCOLIS
il ne faut pas chercher à diminuer les avec KIRI ®
matières grasses qui sont essentielles
notamment pour le développement 10 min 1 pers.
cérébral des jeunes enfants. L’introduction
de fromages au lait cru n’intervient qu’à Ingrédients
partir de 5 ans.
®
• 1 portion de Kiri (18g)
• 100g de brocolis
KIRI® c’est aussi Lavez, épluchez (si besoin), rincez et coupez les

une recette adaptée 1 brocolis. Faites cuire à l’eau bouillante ou à la vapeur.
Mixez (au moulin à légume ou écrasez à la fourchette
aux besoins 2 en fonction des capacités masticatoires de l’enfant !)
Ajoutez le Kiri ® , mélangez-le bien dans la purée
de vos enfants 3 et servir tiède !
PAROLE D’UNE DIÉTÉTICIENNE Profitez de Kiri® €
SPÉCIALISÉE DANS L’ALIMENTATION INFANTILE
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