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ÉCOUTEZ-MOI GRANDIR
10€/112p

Dans cet ouvrage, l’éminente spécialiste de
l’enfance Sophie Marinopoulos nous fait
découvrir la vie intérieure d’un bébé dans le
ventre de sa mère et jusqu'à ses 1 an.
« À mon âge, je peux flotter ou me coller
contre la paroi utérine – j’adore c’est comme
une petite gratte… Papa et maman, quand ils
me regardent avec l’échographie, ils pensent
que je m’amuse. "oh elle joue avec son
cordon", j'aime bien quand ils parlent de
moi. »
« Mon cerveau, c’est mon meilleur pote et j’en
prends soin. Il analyse… chouette le gars
non ? »
LLL
www.editionslesliensquiliberent.fr « Ma mère je la reconnais quoi qu’il arrive,
normal j’habite chez elle… »
C
« Drôle et émouvant, ce livre permet de comprendre énormément de choses » Dominique
M
« Un vrai bonheur, je l’ai offert à ma fille » Alice
J
« On devrait le distribuer aux parents dans les maternités, l’offrir aux jeunes diplômés des métiers de la
CM
Petite Enfance et le remettre aux nouvelles assistantes maternelles en même temps que leur agrément.
Ce livre est de santé publique ! » Catherine Lelièvre (lesprosdelapetiteenfance.fr)
MJ
CJ
CMJ Devenir parents est une grande aventure !
LES TROUBLES DU SOMMEIL N Tout est chamboulé.

Vous enchaînez les nuits blanches ? Les derniers mois, il est souvent difficile de dormir : votre Parfois les choses se font facilement, mais à d’autres moments des
bébé bouge de plus en plus, l’accouchement vous angoisse, des crampes et des douleurs doutes, des incompréhensions, des sentiments de ne pas y arriver s’en
diverses n’arrangent rien... Bref, vous n’arrivez pas à trouver un sommeil réparateur. Suivez
donc ces conseils : mêlent. Face à ces manifestations inattendues, ne restez jamais seuls
et n’allez pas au bout de vos forces.
• Faites un repas léger le soir.
• Supprimez les excitants tels que thés et cafés non décaféinés. « Les Pâtes au Beurre » est là pour vous accueillir et vous
permettre :
• Détendez-vous dans un bain tiède.
• Recherchez les positions les plus confortables pour dormir. Soutenez votre ventre avec un coussin. • De partager vos préoccupations
• Faites une petite promenade avant d’aller vous coucher. • De prendre du temps pour penser les relations familiales
• Parlez de vos craintes pour vous libérer l’esprit lors des séances de préparation à la naissance. • De trouver ensemble des solutions à vos questions
• De vous accompagner dans votre vie de futurs parents et de parents
• Pensez à dormir de préférence sur le côté.
Gratuit, anonyme, et sans rendez vous.
Venez avec ou sans votre/vos enfant(s)
Venez quel que soit l’âge de votre/vos enfant(s)

La Fédération Nationale pour la Prévention Promotion de la Santé Psychique (FNPPSP) multiplie la création des lieux
Quand tout ne va pas si bien 68 d’accueil « Les Pâtes au Beurre », se soucie de votre santé relationnelle, et organise des programmes de prévention.
Pour connaitre nos lieux en France : www.lespatesaubeurre.fr ou nous appeler au 02 40 16 06 52