Page 22 - Guide Happy Baby - Ma Naissance BE

Retourner à la maison: un moment important
• le baby blues, un phénomène courant chez les jeunes mamans 21
• perdre les kilos de grosesse 21
LE RETOUR • arrêter de fumer : également après l’accouchement 22
• les soins du corps
23
À LA MAISON • vos cheveux 23
• la condition physique
24
• un massage pour le maman
• votre peau 24
24
• le masque de grossesse 24
• les vergetures de grossesse 25
• les varices 25
• les dents 25
• après une épisiotomie ou une césarienne… 25

Et vos autres enfants ?
• les enfants et la jalousie 26
• plein d’idées pour attirer votre attention 26
• les enfants et la curiosité 26
• un bébé tous les neuf mois ? 26
Retourner à la maison :

un moment important

Il s’agit d’une étape importante, parce que d’un coup, tout est différent.
Petit à petit, vous apprenez à connaître votre bébé, vous trouvez les bons
gestes, les bons mots. C’est une toute nouvelle vie qui commence : vous
l’attendiez avec impatience, mais souvent tout ne se passe pas aussi
facilement.

LE BABY-BLUES, deux semaines après le retour à la maison.
UN PHÉNOMÈNE COURANT La plupart du temps, il ne nécessite pas un
CHEZ LES JEUNES MAMANS accompagnement particulier, et finit par s’en
aller. Mais une attention supplémentaire de la
À la suite de l’accouchement, presque toutes part de votre entourage ne pourra que vous
les mamans sont d’humeur un peu mélanco- soulager. N’hésitez pas à demander de l’aide.
lique. Il s’agit d’un phénomène courant, qui
est actuellement généralement reconnu par les PERDRE LES KILOS
médecins. Le baby-blues peut déjà survenir DE GROSSESSE
dans les premiers jours qui suivent l’accou- Dès leur retour de la maternité, certaines
chement, mais il se manifeste souvent une ou femmes aimeraient à nouveau rentrer dans les

21 HAPPY BABY • MA NAISSANCE