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À califourchon nés l’un vers l’autre, et leurs pieds sur vos
À côté de cela, votre pharmacien peut vous re- Assise en position inclinée Placez votre bébé droit, assis à califourchon sur genoux.
commander une infusion lactogène (qui stimule Asseyez-vous avec vos jambes pliées (vos l’une de vos cuisses. Avec votre main, soutenez • Ou vous pouvez placer vos deux bébés en
la production de lait). Cette boisson contient de genoux à la hauteur de votre bassin), avec un légèrement le dessus du dos de votre enfant. position ballon de rugby.
l’anis, du fenouil, ou du cumin, ce qui donne dos droit, et en vous penchant légèrement vers
également une saveur au lait. Votre bébé appré- l’arrière. Pour détendre votre bras, vous pouvez ALLAITER DES JUMEAUX LES DIFFICULTÉS
cie ce goût, et il ressentira davantage de plaisir à soutenir votre coude avec un coussin. En théorie, c’est aussi simple que d’allaiter deux Votre bébé refuse le sein
téter. Et lorsque votre bébé boit, vous produisez enfants. Dans la pratique, cela demande vrai- Votre sein est peut-être trop gonflé à cause du
plus de lait. La position de la madone inversée ment un côté plus pratique et de l’organisation. lait. Exprimez un peu de lait afin de détendre
Cette position est conseillée, parce qu’elle per- Si les bébés sont mis au sein régulièrement, la légèrement vos seins.
À QUELLE FRÉQUENCE met de soutenir facilement votre bébé. Si vous production de lait va d’elle-même s’adapter à
METTRE BÉBÉ AU SEIN ? donnez le sein gauche, placez votre bébé sur leurs besoins. Votre bébé dort de trop,
Les pédiatres recommandent l’allaitement « à votre bras droit. Avec l’avant-bras, soutenez et est un buveur « paresseux »
la demande », ce qui peut donc varier entre six son dos, et les fesses se reposent sur le côté de Les allaiter ensemble ? Réveillez votre enfant toutes les quatre heures,
et douze fois par jour. Cela signifie toutes les votre avant-bras. La paume de votre main est C’est tout à fait possible d’allaiter deux enfants et soyez patient(e). Votre bébé est probablement
deux à trois heures, aussi bien la journée que tournée vers le haut, et soutient les omoplates. en même temps. Vous devez tenir un enfant à encore confus à cause de la naissance.
la nuit. Lorsque votre bébé était encore dans La nuque de votre bébé est située entre votre chaque sein, et les échanger de place à chaque
votre ventre, il était nourri en permanence. Mais pouce et votre index. Votre bébé est allongé de tétée. Ainsi, vous évitez l’engorgement lorsque Vos mamelons sont douloureux
maintenant, votre enfant a besoin de temps manière horizontale contre vous, la tête un peu vos bébés tètent d’une manière différente, et Lorsque bébé est au sein, vous pouvez ressentir
pour s’adapter à ce nouveau rythme. Mettez inclinée vers l’arrière. La poitrine, le ventre, et les pour eux c’est agréable de vous voir sous un des picotements un peu douloureux, mais cela
votre bébé au sein de préférence avant qu’il ne cuisses contre vous. Avec votre main gauche, angle différent. Gardez suffisamment de cous- disparaît durant la tétée. Si cette douleur per-
commence à pleurer. En effet, la mise au sein se vous soutenez votre sein, avec votre pouce vers sins à portée de mains, cela vous sera utile. siste, vérifiez si votre bébé est bien placé. La
passe plus facilement lorsque le bébé est calme le haut, et le reste de vos doigts vers le bas. peau de vos mamelons a besoin de temps pour
et prêt à téter. S’il a un faible poids et qu’il ne ré- Ou chacun à leur tour ? s’adapter à cette nouvelle fonction. Une bonne
clame pas lui-même la tétée, il vaut alors mieux La position de la madone Au début, c’est peut-être l’option la plus facile, solution : si uniquement l’un des deux mame-
le réveiller toutes les quatre heures. Votre enfant est placé contre votre ventre, avec afin de savoir comment placer chaque bébé. lons est douloureux, placez d’abord votre enfant
le nombril incliné vers vous. Avec votre avant- Vous avez aussi l’occasion de construire une à l’autre sein. En effet, votre bébé tète toujours
LES DIFFÉRENTES POSITIONS bras, soutenez sa tête, et avec votre main sou- relation intime avec chacun de vos bébés. plus fort au début. Si vos deux seins sont dou-
POUR ALLAITER tenez ses fesses. Son corps est allongé contre loureux, il vaut alors mieux changer la position
Allongée (si vous êtes fatiguée, ou si vous vous. Quelles positions adopter ? de bébé. N’hésitez pas à demander conseil à
vous rétablissez d’une césarienne) • Vous pouvez placer l’un des bébés dans la un(e) sage-femme, infirmier(e) ou conseiller(e) en
Allongez-vous sur le côté, avec des coussins La position ballon de rugby position classique, et l’autre dans la position lactation.
sous votre tête, et derrière votre dos. Pliez vos Allongez votre enfant sur le côté, le long de votre ballon de rugby. Il s’agit de l’option la plus
jambes (avec éventuellement un coussin entre hanche. Maintenez-le dans cette position avec facile, surtout lorsque vos bébés rencontrent Vos seins sont douloureux
vos genoux). Votre enfant a le visage tourné vers l’aide d’un coussin à la hauteur de votre sein. des difficultés à téter. 3 à 4 jours après l’accouchement, lorsque la
vous, tandis que vous le soutenez dans le dos Vous soutenez sa tête avec votre main (votre in- • Vous pouvez tenir les deux bébés dans la montée de lait a lieu, les seins sont durs et gon-
avec votre avant-bras (ou un oreiller). Sa bouche dex et votre pouce de chaque côté des oreilles). position classique, mais croisés, soutenus flés, et peuvent être douloureux. Afin de dimi-
est à la hauteur du mamelon. Ses petits pieds sont situés entre votre bras et par vos cuisses ou par des coussins. nuer la douleur, mettez votre bébé au sein aussi
Dans cette position, votre bébé s’endormira votre taille. Il s’agit d’une position appréciée des • Les bébés peuvent aussi être allongés de souvent que possible, appliquez une compresse
plus rapidement, et vous pourrez allaiter dans le mamans qui ont la poitrine lourde, qui allaitent manière parallèle : le premier dans une posi- froide, ou massez vos seins afin de les détendre.
lit tout en vous reposant. Après une césarienne, des jumeaux, et qui souffrent de crevasses ou tion classique, l’autre dans la même direc- Apprenez aussi à exprimer un peu de lait lorsque
n’hésitez pas à placer un petit coussin entre la de la cicatrice à la suite d’une césarienne. tion, avec la tête reposée sur votre main. vous prenez une douche chaude : cela prévient
cicatrice de votre opération, et votre bébé, afin • Vous pouvez aussi vous asseoir, avec les l’engorgement, et vous soulagera. N’hésitez pas
que ses petites jambes ne vous fassent pas mal. bébés allongés sur le côté, les visages tour- à consulter votre sage-femme si vous ne voyez
pas d’amélioration.

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