Page 23 - Gids Happy Baby - Mijn Geboorte BE

Terug naar huis : ankerpunt
• babyblues, een courant fenomeen bij jonge mama’s 21
• kilo’s kwijtraken 21
TERUG • verder afkicken van tabak 22
• lichaamsverzorging
23
NAAR HUIS • je haar 23
• fysieke conditie
23
• massage voor de mama
• je huid 24
24
• zwangerschapsmasker 24
• zwangerschapsstriemen 25
• spataders 25
• tanden 25
• na het inknippen of een keizersnede 25

En je andere kinderen ?
• kinderen en jaloezie 26
• ontzettend vindingrijk om je aandacht te trekken 26
• kinderen en nieuwsgierigheid 26
• een baby om de 9 maand ? 26
Terug naar huis: ankerpunt

Dit is een belangrijke stap, want plots is alles anders. Beetje bij beetje
leer je je baby beter kennen, vind je de juiste gebaren, de juiste woorden.
Je begint aan een compleet nieuw leven, waar je vol verwachting naar
uitkeek, maar meestal verloopt niet alles even vlot.

BABYBLUES, KILO’S KWIJTRAKEN
EEN COURANT FENOMEEN Sommige vrouwen willen meteen na hun ontslag
BIJ JONGE MAMA’S uit de kraamkliniek de broek aantrekken die ze
Na de bevalling verkeren zo goed als alle ma- droegen vóór hun zwangerschap. Dat heeft ui-
ma’s in een soort weemoedige stemming. Het teraard geen zin, je bent niet meer dezelfde: nu
gaat om een heel courant fenomeen dat te- ben je een jonge mama en je lichaam heeft zijn
genwoordig algemeen door artsen wordt on- werk gedaan om daarvoor te zorgen. Dat bete-
derkend. Babyblues kan meteen al de eerste kent niet dat een mama overbodige kilo’s moet
dagen na de bevalling opduiken, maar soms blijven meesleuren. Er waren 9 maanden nodig
manifesteert het zich pas één of twee weken na om je baby te maken, er zal dus wat tijd over-
thuiskomst. Meestal is het niet zo erg en gaat het gaan voor je precies weet waar je staat en je he-
voorbij zonder speciale behandeling, al doet wat lemaal kan vinden in je rol als mama. Maar wees
extra aandacht van je omgeving zeker deugd. gerust: je krijgt je lijn wel terug als je dat echt wilt.
Het belangrijkste nu is dat je jezelf de tijd gunt.
Borstvoeding kan helpen om die vervelende ki-

21 HAPPY BABY • MIJN GEBOORTE