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Episiotomie ou une déchirure :
la douleur persiste
Une douleur sur cette partie intime de
votre corps, c’est toute une vie qui change.
Les conséquences d’une déchirure ou
d’une épisiotomie encore douloureuse
longtemps après l’accouchement ne
doivent pas être sous-estimées. Consultez
impérativement, et si votre gynécologue
n’entend pas votre détresse, aussi bien
physique que psychologique, consultez
quelqu’un d’autre ! Votre douleur existe,
et il faut trouver une solution pour ne plus
en souffrir. Ne restez pas sans en parler : il
existe des solutions pour améliorer voire
faire disparaître ces douleurs et retrouver
Multipliez les gestes de tendresse
un meilleur confort de vie et une vie
Une baisse de libido est fréquente après l’accou- sexuelle épanouie.
chement. Pour réveiller le désir, les gestes
de tendresse sont très importants. Ils vous
apportent de l’affection, réveillent les sens et Et la contraception ?
stimulent la libido.
Pour éviter les mauvaises surprises, on pense
Utilisez un lubrifiant à la contraception dès l’accouchement. Cela
Entre l’accouchement, les hormones post évite de se trouver pris au dépourvu le jour venu.
grossesse et l’allaitement, une sécheresse vagi- Peut-être avez vous déjà eu une prescription
nale peut s’installer et rendre la pénétration de pilule provisoire à la maternité. Pour le
douloureuse. Et c’est ainsi que le plus souvent, D.I.U. (Dispositif intra-utérin autrefois appelé
vous finissez par appréhender l’acte ! Le stérilet), il faudra attendre 4 semaines après
lubrifiant aidera à solutionner ce problème. l’accouchement ou la visite post-natale de
contrôle avec votre gynécologue ou votre
Prenez le temps sage-femme qui a lieu 6 semaines après la nais-
de faire de vrais préliminaires sance. Si vous êtes un peu perdus concernant
Baisse de libido, sécheresse vaginale, appré- la contraception, faites-le point au moment
hension ou difficultés à lâcher prise… Autant de la visite post-natale, vous trouverez une
de raisons de multiplier les préliminaires. solution qui vous conviendra. En attendant la
Caresses, baisers, cunnilingus, mots susurrés mise en place d’un mode de contraception,
à l’oreille, il n’y en aura jamais assez pour vous pouvez utiliser des préservatifs.
réveiller et faire monter le désir.
Adaptez votre sexualité
Écoutez-vous et parlez à votre conjoint si vous
sentez que vos points tirent ou que vous avez
une quelconque douleur ou appréhension. Pri-
vilégiez la tendresse et peut-être les positions
plus classiques comme l’andromaque ou le
missionnaire.

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