Page 23 - E-MODUL SEPAK BOLA_X

M E N G U M P A N ( P A S S I N G )

Mengumpan adalah teknik

memberikan bola kepada

rekan pemain yang tidak

terkawal agar tetap

menguasai bola. Teknik ini

memerlukan kemampuan

mengukur jarak, arah, dan

ketepatan waktu (timing).

Passing Kaki Bagian Dalam Passing Kaki Bagian Luar

(Inside of the Foot) (Outside of the Foot)

1. Tempatkan kaki tumpu sejajar
1. Tempatkan kaki tumpu sejajar
dengan bola.
dengan bola dengan bola dan
2. Kaki tumpu sedikit ditekuk,
pandangan tetap ke arah bola.
ujung kaki mengarah ke sasaran
2. Ayun kaki tendang ke belakang,
dan pandangan tetap ke arah
tekuk pergelangan kaki
bola.
menghadap keluar.
3. Ayun kaki tendang ke belakang,
3. Perkenaan kaki bagian dalam
tekuk pergelangan kaki
tepat di belakang bola.
menghadap kedalam.
4. Gerak akhir tendang mengarah
4. Gerak akhir tendang menyilang
ke sasaran. ke depan samping.

19