Page 24 - E-MODUL SEPAK BOLA X_Neat

1. MENGUMPAN (Passing)

Mengumpan adalah teknik

memberikan bola kepada rekan

pemain yang tidak terkawal
agar tetap menguasai bola.

Teknik ini memerlukan

kemampuan mengukur jarak,

arah, dan ketepatan waktu
(timing).

Passing Kaki Bagian Dalam Passing Kaki Bagian Luar

(Inside of the Foot) (Outside of the Foot)

1. Tempatkan kaki tumpu
1. Tempatkan kaki tumpu
sejajar dengan bola.
sejajar dengan bola dengan
2. Kaki tumpu sedikit ditekuk,
bola dan pandangan tetap ke
ujung kaki mengarah ke
arah bola.
sasaran dan pandangan tetap
2. Ayun kaki tendang ke
ke arah bola.
belakang, tekuk pergelangan
3. Ayun kaki tendang ke
kaki menghadap keluar.
belakang, tekuk pergelangan
3. Perkenaan kaki bagian dalam
kaki menghadap kedalam.
tepat di belakang bola.
4. Gerak akhir tendang
4. Gerak akhir tendang
menyilang ke depan samping.
mengarah ke sasaran.
20