Page 28 - E-MODUL SEPAK BOLA X_Neat
P. 28

3. MENGONTROL (Trapping)
















           Teknik mengontrol adalah

         teknik dasar untuk menguasai

           laju bola. Apabila seorang
           pemain dapat menguasai

          bola, maka seorang pemain

              akan dapat melakukan

            gerakan lanjutan dengan

                         mudah.






                 Kontrol dengan                                      Kontrol Bola dengan

               Kaki Bagian Dalam                                         Kaki Bagian Luar













          1.   Pandangan ke arah                                  1.   Pandangan ke arah

                                                                    datangnya bola.
            datangnya bola.
                                                                 2.  Kaki tumpu sedikit ditekuk
         2.  Kaki tumpu sedikit ditekuk
                                                                    dan hadapkan kaki bagian
            dan hadapkan kaki bagian
                                                                    luar ke arah bola.
            dalam ke arah bola.
                                                                 3.  Saat perkenaan, tahan bola
         3.  Saat perkenaan, tahan bola
                                                                    dengan meredam gerak laju
            dengan meredam gerak laju
                                                                    bola.
            bola.

                                                                                                     24
   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33