Page 55 - Manual de Indicadores Evaluación del Estado Nutricio
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Vitamina K
Tomatillos 10.1
Chocolate negro 45-59% cacao 8.1
Aceite de palma 8
Tomates 7.9
Frambuesa 7.8
Castañas 7.8
Pan de trigo 7.7
Pimientos verdes 7.4
Chocolate negro 70-85% cacao 7.3
Pepino 7.2
Mantequilla 7
Aceite de almendras 7
Ciruela 6.4
Grano de centeno 5.9
Harina de centeno 5.9
Bombones de chocolate de leche 5.7
Pato 5.5
Pera 5.2
Melocotón deshidratado 5
Algas irish moss 5
Caballa 5
Lentejas 5
Higos 4.7
Carne de ternera 4.6
calabaza 4.3
Mango 4.2
Chayote 4.1
Carne de cordero 3.6
Pasa de uva 3.5
Feijoa 3.5
Berenjena 3.5
Pacanas 3.5
Albaricoques 3.3
Crema batida 3.2
Queso cheddar 2.9
Tamarindos 2.8
Queso Gruyere 2.7
Queso Fontina 2.6
papayas 2.6
Melocotones 2.6
Caquis 2.6
Manzana 2.6
Sardina 2.6
