Page 10 - E-BOOK TPACK-BASED AYU IRINKA_Neat

ZAT MAKANAN

Makanan merupakan sumber utama bagi makhluk hidup, tanpa adanya

makanan yang masuk ke dalam tubuh manusia dapat mati karena tidak

memiliki energi untuk bertahan hidup. Makanan memiliki kandungan gizi

yang baik bagi tubuh manusia yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin

dan mineral.

Knowledge

Terdapat berbagai fungsi makanan antara
lain :

1. Pertumbuhan dan perkembangan

tubuh

2. Pemeliharaan dan perbaikan sel-sel

tubuh yang telah rusak atau tua
3. Pengatur metabolisme tubuh

4. Menjaga keseimbangan cairan tubuh

5. Pertahanan tubuh terhadap penyakit

6. Penghasil energi

Manusia membutuhkan makanan yang akan dicerna menjadi zat makanan

melalui proses pencernaan. Zat-zat makanan tersebut disebut juga gizi

atau nutrisi. Makanan yang bergizi yaitu makanan yang mengandung

karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang

mencukupi kebutuhan tubuh.

2
E=Book Sistem Pencernaan Manusia
VIII SMP
Bahan Ajar Sistem Pencernaan Manusia 2 VIII SMP
1