Page 41 - PJOK Kelas XI BG press
P. 41
5) Tugaskan peserta didik untuk mengeksplorasi pertanyaan tersebut melalui
praktik melempar, menangkap dan memukul bola.
6) Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang
baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan
aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
7) Setelah peserta didik merasakan ada kemajuan gerak melempar, menangkap
dan memukul kembangkan dengan berbagai variasi lemparan, menangkap
dan memukul.
8) Selama peserta didik melakukan eksplorasi gerak, guru menilai kemajuan
yang diperoleh oleh peserta didik.
Variasi: setelah peserta didik teramati mengalami kemajuan lemparan,
menangkap dan memukul, tugaskan mereka mengunakan variasi melempar,
menangkap dan memukul, dan juga tugaskan mereka untuk melakukan gerak
lemparan, menangkap dan memukul sambil bergerak maju-mundur, ke kiri –
ke kanan, menyerong.
b. Aktivitas Pembelajaran Berpasangan
Alat : bola plastik, bola tenis (modifikasi), bola standar softball, bet softball
Tempat : lantai yang rata/lapangan rumput
Formasi : berhadapan berpasangan
1) Tugaskan peserta didik untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu
sebelum melakukan aktivitas yang lebih berat
2) Tugaskan peserta didik berdiri berhadapan jarak 3 – 5 meter
3) Tugaskan peserta didik saling melempar, menangkap dan memukul.
4) Pertanyakan kepada peserta didik, apakah dengan merubah titik perkenaan
bola saat melempar, menangkap, memukul akan merubah jalannya bola,
apakah dengan merubah titik tumpu akan merubah kecepatan dan jalannya
bola, apakah distribusi kekuatan melempar, menangkap dan memukul
mempengaruhi jalannya bola, dan pertannyaan lainnya.
5) Tugaskan peserta didik untuk mengeksplorasi pertanyaan tersebut melalui
praktik melempar, menangkap dan memukul bola secara berapasangn.
6) Setelah peserta didik merasakan ada kemajuan dengan kaki kanan lakukan
gerakan melempar, menangkap dan memukul bola menggunakan variasi.
7) Tugaskan peserta didik melaksanakan rencana perbaikan dari aktivitas yang
baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan
aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
8) Guru menyampaikan arti penting kerjasama dan disiplin selama berlatih.
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 33
