Page 95 - PJOK Kelas XI BG press
P. 95
BAB VIII
Pembelajaran Menganalisis
Sistimatika Latihan Keterampilan
Aktivitas Gerak Berirama
Bab ini membahas tentang aktivitas gerak ritmik, guru dapat memilih jenis
aktivitas gerak berirama / ritmik sesuai dengan kondisi sekolah dan karakateristik
peserta didik.
A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran
Kompetensi dasar dan indikator pembelajaran analisis kategori keterampilan
gerak aktivitas gerak berirama / ritmik adalah sebagai berikut:
KI KOMPETENSI DASAR INDIKATOR
3 3.7 Menganalisis sistematika latihan 3.7.1. Menganalisis kategori
(gerak pemanasan, inti latihan, keterampilan rangkaian gerak
dan pendinginan) dalam ritmik langkah kaki.
aktivitas gerak berirama.
3.7.2. Menganalisis kategori
keterampilan rangkaian gerak
ritmik ayunan lengan.
3.7.3. Menganalisis kategori
keterampilan rangkaian gerak
ritmik kombinasi langkah kaki
dan ayunan lengan.
3.7.4. Menganalisis sistimatika
latihan (gerak pemanasan,
inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak
berirama.
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 87
