Page 97 - PJOK Kelas XI BG press

C. Aktivitas Pembelajaran

1. Aktivitas Pembelajaran Analisis Kategori Keterampilan Gerak Ritmik
Pembelajaran gerak lari dan pengorganisasian peserta didik dapat dilakukan
dengan aktivitas individual, berpasangan, dan berkelompok.

a. Aktivitas Pembelajaran Gerak Ritmik Berkelompok
Alat : Tape/VCD/DVD musik
Tempat : Aula/Hall/ruangan
Formasi : berkelompok bebas
1) Tugaskan kepada peserta didik untuk membuat kelompok dengan jumlah
5-6 orang.
2) Tugaskan kepada peserta didik mempelajari dan berdikusi tentang lembar
kerja yang berisi gerakan-gerakan ritmik langkah kaki, ayunan lengan dan
kombinasinya.
3) Tugaskan peserta didik untuk melakukan semua gerakan berirama (ritmik)
dimulai dari pemanasan, latihan inti, dan gerakan penutup / pendinginan
yang ada dalam lembar kerja dengan irama hitungan secara harmonis.

4) Perhatikan bahwa peserta didik telah mengalami kemajuan dalam
melakukan gerakan-gerakan berirama di kelompoknya masing-masing.
5) Tugaskan kepada peserta didik untuk melakukan gerakan-gerakan ritmik
dengan irama musik yang mereka pilih dengan menerapkan nilai kerjasama,
disiplin dan sportivitas.

6) Tugaskan peserta didik untuk mempresentasikan hasil diskusi kelompok
dan kreasi gerakan ritmik yang telah mereka pelajari.
7) Selama peserta didik melakukan aktivitas belajar tersebut, guru menilai
kemajuan yang diperoleh oleh peserta didik.
Kategori keterampilan gerak ritmik langkah kaki, ayunan lengan dan
kombinasinya dapat pula dirancang dengan menugaskan peserta untuk
membuat kreasi rangkaian gerak dengan kreativitas mereka sendiri dan
irama musik yang mereka pilih sendiri. Guru dapat pula mengembangkannya
lagi sesuai dengan karakteristik dan kebutuhan peserta didik serta keadaan
lingkungan sekolah.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 89