Page 1 - Materi Pembelajaran Sepak Bola
P. 1
Materi Pembelajaran
A. Permainan Sepak Bola
Sepak bola (football) merupakan salah satu permainan
beregu. Setiap regu terdiri atas sebelas pemain. Permainan
sepak bola bertujuan untuk memasukkan bola ke gawang
lawan dan berusaha untuk menjaga gawangnya sendiri agar
tidak kemasukan bola. Permainan ini dimainkan dalam dua
babak. Tiap babak dimainkan selama 45 menit. Adapun
bola yang digunakan dalam permainan terbuat dari karet. Setiap pergerakan yang dilakukan
pemain menggunakan kaki dan hanya penjaga gawang (kiper) yang bisa menyentuh bola
menggunakan tangan.
FIFA (Federation Internationale de Football Association) merupakan nama induk
organisasi sepak bola di dunia. Adapun induk organisasi sepak bola Indonesia adalah
Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI). FIFA sebagai organisasi yang menaungi
olahraga sepak bola tingkat dunia mengeluarkan aturan-aturan baku yang telah disepakati
secara internasional. Aturan-aturan tersebut sebagai berikut.
1. Peraturan tentang Gol yang Sah
Untuk memenangkan pertandingan, bola harus masuk ke gawang lawan. Setiap
tendangan yang mengarah ke gawang lawan harus diakhiri dengan melewati garis agar
bisa menjadi gol yang sah. Gol dapat dicetak dengan bagian tubuh mana pun selain dari
tangan atau lengan hingga ke bahu.
2. Peraturan tentang Waktu Permainan
Waktu yang berlaku dalam pertandingan sepak bola adalah selama 90 menit.
Pertandingan akan dibagi menjadi dua bagian, 45 menit pertama kemudian akan ada waktu
istirahat selama 15 menit untuk melanjutkan permainan kedua selama 45 menit. Ketika
permainan berakhir imbang selama 90 menit berikut dengan tambahannya, akan
dilanjutkan adu penalti untuk menentukan pemenang. Adu penalti ini dilakukan dalam
kotak penalti dengan menendang bola ke arah gawang lawan.
3. Peraturan tentang Jumlah Pemain
Jumlah pemain dalam setiap tim sebanyak sebelas pemain. Terdiri atas sepuluh
pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Setiap tim dapat menyediakan hingga tujuh
pemain pengganti. Pergantian pemain dapat dilakukan kapan saja dalam pertandingan
dengan masing-masing tim dapat melakukan maksimal tiga pergantian pemain per sesi.
Selain itu para pemain harus memakai equipment (peralatan) seperti mengenakan sepatu
bola, bantalan tulang kering, jersey yang serasi, dan kaus kaki. Selain itu, penjaga gawang
akan mengenakan sarung tangan empuk. Dari setiap tim akan ditunjuk satu kapten, dimana
kapten yang nantinya akan memakai karet kapten.
4. Peraturan tentang Lapangan dan Bola
Ukuran lapangan sesuai dengan ketetapan dari FIFA adalah ukuran dengan panjang
kurang lebih 90 sampai 120 meter dengan lebar 45 meter sampai 90 meter. Hal ini
bersangkut- an dengan keberadaan jumlah pemain di lapangan untuk menghindari kondisi
penuh pemain. Ukuran bola dalam sepak bola standar internasional menurut FIFA
memiliki keliling lingkaran minimal 68 cm dan maksimal 71 cm atau dengan ukuran
