Page 6 - Materi Pembelajaran Sepak Bola

e. Permainan berlangsung dalam waktu 10 menit.
f. Bagi regu yang mengumpulkan skor lebih banyak dinyatakan sebagai regu yang
unggul dalam permainan.

Gerakan merebut bola dari penguasaan lawan

C. Shooting ke Gawang
1. Teknik Gerakan Shooting
Shooting atau menembak dalam sepak bola merupakan tendangan keras ke arah
gawang lawan dengan tujuan mencetak gol. Teknik shooting bisa dilakukan dari jarak
jauh atau jarak dekat. Melakukan tendangan bola ke gawang lawan (shooting) bisa
menggunakan punggung kaki, kaki bagian luar, atau kaki bagian dalam. Salah satu
macam teknik shooting yang cukup unggul, yaitu tembakan melengkung atau dikenal
dengan sebutan curve. Berikut cara melakukan teknik gerakan shooting.
a. Pusatkan pandangan ke bola dan kuasai lengan di samping sebagai upaya
menjaga keseimbangan tubuh.
b. Perkenaan kaki dengan bola di bagian tengah-bawah bola dan ujung depan kaki.
c. Tempatkan kaki yang tidak akan menendang bola di samping bola sebagai
tumpuan gerakan shooting.
d. Tendang bola dengan kaki yang aktif.
e. Lakukan gerak lanjut ke arah tendangan bola.
f. Gunakan shooting sebagai upaya untuk mencetak gol.

Ada tiga manfaat menguasai teknik menendang bola dalam permainan sepak bola
sebagai berikut:
a. mengecoh tim lawan,
b. mencetak gol dengan mudah, dan
c. mengoper bola.
2. Shooting ke Cones
Berikut cara melakukannya.
a. Gerakan shooting ke cone dalam sepak bola delapan penjuru sudut. Buatlah satu
kelompok beranggotakan delapan orang. Tim ini berdiri mempertahankan cone-nya
di setiap sudut persegi empat dan titik tengah garis lapangan.
b. Setiap cone dijaga oleh satu siswa yang juga harus melakukan shooting ke cone
yang