Page 178 - Kelas X PJOK BS press
P. 178
3. Penilaian pemahaman konsep aktivitas renang
Buatlah analisis gerak secara sederhana.
a. Renang gaya bebas
1) Gerakan Kaki
2) Ayunan Lengan
3) Cara Pengambilan Napas
4) Koordinasi
b. Renang gaya punggung
1) Gerakan Kaki
2) Ayunan Lengan
3) Cara Pengambilan Napas
4) Koordinasi
c. Renang gaya dada
1) Gerakan Kaki
2) Ayunan Lengan
3) Cara Pengambilan Napas
4) Koordinasi
168 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
