Page 68 - Kelas X PJOK BS press
P. 68
6. Sliding
Adalah gerakan meluncur
dengan men jatuhkan badan
guna meng hindarai ketukan
bola oleh pen jaga base. Setelah
dapat mendekati base yang
dituju, pindahkan berat badan ke
belakang dengan menjatuhkan
badan bersamaan dengan salah
satu kaki dijulurkan ke arah base.
Gambar 2.13 Posisi sliding
7. Bermain sotball dengan peraturan yang dimodiikasi
Peraturan yang dimodiikasi antara lain seperti:
a. Jumlah pemain yang disesuaikan jumlah teman-teman Anda;
b. Base yang dimodiikasi;
c. Bola disesuaikan;
d. Besar lapangan disesuaikan dengan kondisi.
Diskusikan setiap keterampilan teknik dasar keterampilan gerak
permainan sotball (melempar, menangkap, berlari ke base, memukul
bola dengan tongkat pemukul) dengan benar dan membuat
kesimpulannya.
Temukan dan tetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan Anda
dengan menunjukkan perilaku kerja sama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Setelah Anda pelajari konsep variasi dan kombinasi permainan
sotball, sekarang coba Anda terapkan apa yang telah Anda pelajari
tersebut dalam aktivitas pembelajaran bersama teman-teman Anda
di sekolah.
58 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
