Page 34 - E-BOOK SISTEM PERNAPASAN PADA MANUSIA
P. 34
23
Pernapasan terjadi dalam dua siklus utama: inspirasi dan ekspirasi. Inspirasi adalah fase di mana
udara dihirup ke dalam paru-paru, sedangkan ekspirasi adalah fase saat udara dikeluarkan dari paru-
paru. Kedua proses ini melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot pernapasan, termasuk diafragma
dan otot interkostal. Proses ini tidak hanya penting untuk mendapatkan oksigen, tetapi juga untuk
mengeluarkan karbon dioksida, yang merupakan produk sampingan dari metabolisme.
Ada dua mekanisme pernapasan yang umum terjadi pada manusia, yaitu pernapasan dada dan
pernapasan perut. Pernapasan dada melibatkan gerakan naik turunnya tulang dada dan otot-otot di
sekitarnya, sedangkan pernapasan perut lebih berfokus pada pergerakan diafragma yang menyebabkan
perut mengembang dan mengempis. Meskipun kedua jenis pernapasan ini dapat terjadi secara
bersamaan, setiap jenis memiliki peran tersendiri dalam efisiensi dan kapasitas pernapasan (Munawir,
2020).
Gambar 2.1. Mekanisme ekspirasi dan inspirasi saat bernafas
Ayo Pelajari!!
Pernapasan dada merupakan pernapasan yang mekanismenya melibatkan
aktifitas otot-otot antartulang rusuk (intercosta).
a) Makanisme Pernapasan Dada
Pernapasan dada terjadi melalui fase inspirasi dan ekspirasi yang mekansmenya
sebagai berikut:
1. Fase Inspirasi pernapasan dada: Mekanisme inspirasi pada pernapasan dada dimulai
dengan kontraksi otot antar tulang rusuk, yaitu muskulus intercostalis eksternal.
SISTEM PERNAPASAN PADA MANUSIA KELAS XI
