Page 3 - راه های پیشگیری از اضافه وزن و چاقی
P. 3
؟ﺖﺴﯿﭼ ﻰﻗﺎﭼ
ﺪﺷﺎﺑ هﺪﺷ ﻪﺘﺷﺎﺒﻧا دﺮﻓ نﺪﺑ رد ﯽﻌﯿﺒﻃ ﺪﺣ زا ﺶﯿﺑ ﯽﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ﻪﮐ ﺖﺳا ﯽﮑﺷﺰﭘ ﺖﻌﯿﺿو ﯽﻗﺎﭼ.
ﯽﺘﻣﻼﺳ یﺎﻫ ﺺﺧﺎﺷ ﺖﻓﴪﭘ ﺚﻋﺎﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﯽﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ﺪﺣ زا ﺶﯿﺑ ﺖﺷﺎﺒﻧا،
ددﺮﮔ ﯽﮔﺪﻧز ﺖﯿﻔﯿﮐ ﺶﻫﺎﮐ ﺎﯾ ﺮﻤﻋ لﻮﻃ ﻦﯿﮕﻧﺎﯿﻣ ﺶﻫﺎﮐ ﻪﻠﻤﺟ زا.
ﺖﺳا نﺪﺑ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﯽﻗﺎﭼ ﻦﯿﻤﺨﺗ یاﺮﺑ شور ﻦﯾﺮﺗ ﻊﯾﺎﺷ.
