Page 4 - راه های پیشگیری از اضافه وزن و چاقی
P. 4
؟ دﻮﺸﯿﻣ ىﺎﻫ ىرﺎﻤﯿﺑ ﻪﭼ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﻰﻗﺎﭼ
ﯽﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ زا ﻻﺎﺑ نﻮﺧ رﺎﺸﻓ.
ﯽﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ زا ﺖﺑﺎﯾد.
ﯽﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ زا نﻮﺧ ﯽﺑﺮﭼ رد لﻼﺘﺧا.
ﯽﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ زا ﺮﻧوﺮﮐ قوﺮﻋ یرﻤﺎﯿﺑ.
ﯽﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ زا یﺰﻐﻣ ی ﻪﺘﮑﺳ.
ﺖﯾﺮﺗرآﻮﺌﺘﺳا) ﻞﺻﺎﻔﻣ ﺶﯾﺎﺳ).
ﯽﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ زا باﻮﺧ رد ﺲﻔﻨﺗ ﻒﻗﻮﺗ.
ﯽﻗﺎﭼ ضراﻮﻋ زا نﺎﻃﴎ.
