Page 20 - SALUD Y VIDA DIGITAL SEPTIEMBRE 15 AL 30 -09-2024

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Y VIDA

Septiembre, un mes para

recordar cuidarnos

eptiembre es un mes particu- dicamentos o de lo que el médico puede ver en
larmente dedicado a recordar la consulta, sino de las decisiones que toma el
fechas conmemorativas muy paciente cada día en su hogar y el apoyo que
importantes, el aniversario cru- recibe de su familia, el optar por consumir ali-
ceño, el día de la primavera, el mentos más saludables, de empezar a hacer
día de la amistad, sin em- ejercicio regular, de tratar de dormir las horas
Sbargo, es también muy signifi- suficientes para descansar adecuadamente, de-
cativo desde el punto de vista de la salud, en talles que parecen pequeños pero cuya influen-
septiembre conmemoramos el día del linfoma, cia es increíblemente beneficiosa para la salud
Dra. Ariana Aguirre del alzheimer, de la prevención del suicidio, y se traducen en una mejor calidad de vida.
Carballo todos temas de gran importancia para tomar en Pero por supuesto, la labor médica no está
Médico Cirujano de cuenta, no son días de celebración, sino dedi- ajena a esto, es imprescindible que el médico
cados a brindar información, promover prácticas brinde un acompañamiento y orientación ade-
de prevención y tomar conciencia de estos cuada para que, de acuerdo a las particularida-
temas que marcan las vidas de millones de per- des de cada paciente, se pueda indicar como
sonas alrededor del mundo. cuidarse a sí mismo, de manera progresiva, de
Sin embargo, en esta ocasión, quiero dedicar eso se trata la medicina preventiva, de antici-
algunas líneas en particular para hablar un poco parse a la aparición de una enfermedad, de en
sobre el corazón, ya que igualmente, cada 29 lo posible evitarla, y si acaso esta ya existiera,
de septiembre, se conmemora el Día Mundial poder brindar un diagnóstico temprano y un tra-
del Corazón, y a veces, no somos conscientes tamiento oportuno.
del poco cuidado que le damos a esa bomba Todos estos temas cobran una importancia
que nos mantiene vivos, esa que hace llegar aún mayor en nuestro contexto actual, en una
y Vida oxígeno, energía y nutrientes a cada uno de los desafortunada coincidencia, en este mes tan
dedicado a la salud, nos vemos afectados por
tejidos de nuestro cuerpo.
Según la Organización Mundial de la Salud, los altos niveles de contaminación del aire en
la enfermedad cardíaca isquémica es la princi- consecuencia a los incendios forestales que
pal causa de muerte a nivel mundial, lo cual es está afectando a nuestro departamento, que
realmente preocupante, porque es una enfer- constituye uno de los ecosistemas más impor-

medad ampliamente prevenible, la cual tiene tantes del planeta, una parte del denominado
Diseño y Creación de paginas como bases iniciales enfermedades muy comu- pulmón del mundo.
nes en nuestro medio, como la hipertensión ar-
Desde hace aproximadamente 10 años la
Sebastian Mario Padilla Garcia terial (presión alta), la diabetes mellitus comunidad médica internacional viene estu-
Wassap 79912771 (elevación de glucosa en sangre), las dislipide- diando los efectos de la contaminación del aire
mias (elevación de los niveles de colesterol en en la salud cardiovascular, encontrando que es
SANTA CRUZ - BOLIVIA sangre), estas condiciones, con el paso del un factor de riesgo importante de incapacidad y
tiempo causan que se formen placas de coles- muerte prematura en pacientes con enfermeda-
terol en los vasos sanguíneos, que luego viajan des cardiovasculares, tomando solamente en
y obstruyen el flujo de sangre, causando acci- cuenta la contaminación diaria, sin embargo, en
En esta edición contamos con la dentes cerebrovasculares isquémicos, embo- nuestra situación actual, nos vemos aún más
colaboración de la Doctora lias, infartos y por supuesto, de allí es que afectados por el terrible desastre que nos asola
Dra Ariana Aguirre Carballo proviene la enfermedad isquémica del corazón. actualmente, que además de significar una pér-
MEDICO CIRUJANO de la Lo particular es que todas las enfermedades dida incalculable de fauna y flora natural, signi-
FUNDACION CORAZÓN iniciales entran dentro del grupo de las denomi- fica un terrible daño a la salud pública.
SANO nadas Enfermedades Crónicas No Transmisi- En todo este contexto tan complicado, es
bles o ENT´s, es decir, no se contagian, y si bien que toma aún más importancia la salud preven-
es cierto que algunas personas tienen una pre- tiva, en los que debemos disminuir al máximo
Agradecemos por el apoyo en disposición genética a padecerlas, la gran ma- todo factor de riesgo modificable, ya que nues-

temas especiales a la yoría es debida a malos hábitos en el estilo de tro propio entorno por sí mismo, es actualmente
DRA CARMEN MELGAREJO vida, como el consumo excesivo de azúcares, un factor de riesgo para nuestra salud.
Medicina General grasas, alimentos altos en sodio, el consumo de Dentro de toda la adversidad, debemos en-
alcohol, cigarrillos, estimulantes, energizantes y contrar la forma de cuidar la vida, desde lo que
Facebook: Salud y Vida la falta de sueño por mencionar algunos, los cada uno puede hacer, desde las pequeñas de-
cuales son modificables si los pacientes reciben cisiones hasta las grandes acciones, como
la orientación adecuada y se comprometen au- mencioné al inicio, este mes en particular, de-
Es una produción del Periódico ténticamente con su autocuidado, que es un bemos tomarlo para reflexionar, tomar concien-
nuevo concepto en la prevención en salud el cia y actuar, en todo aquello bello que
cual es de suma importancia para garantizar el valoramos, cuidar de nosotros, de nuestro en-
DigitaL éxito de un tratamiento, el autocuidado se re- torno, de nuestra familia, cuidar nuestra salud

EN MOVIMIENTO fiere a la labor del paciente en beneficio propio es un regalo para nosotros y para todos aque-
UN PERIODICO INDEPENDIENTE y de su bienestar, que van más allá de los me- llos que más nos importan.
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