Page 14 - คู่มือแนะนำผู้ปกครอง ในการจัดการเรียนรู้
P. 14

ตารางชีวิตของเด็ก












                    เด็กเล็ก                      เด็กวัยเรียน                       วัยรุ่น




         - เน้นพัฒนำกำร                  - ใช้หลักกำรบริหำรเวลำ 8 : 8 : 8  - ต้องกำรอิสระสูง

         - เรียนรู้ผ่ำนกำรเล่น           - เวลำนอนเพียงพอ                - บริหำรเวลำ 8 : 8 : 8

         - ไม่ควรอยู่หน้ำจอเกิน  1  ชั่วโมง  - เวลำเรียนรู้แบบ Online  และ   - ดูแลตัวเอง และพัฒนำตนเองตำม

         - เวลำในกำรเรียนรู้ 3 – 4 ชั่วโมง   Offline  โดยไม่ควรอยู่หน้ำจอ  ควำมถนัด

           เน้นกำรได้ลงมือท ำและเล่น        เกิน 6 ชั่วโมง               - เพิ่มบทบำทผู้ช่วยเหลือ
         - มีเวลำนอนและพักผ่อน           - มีเวลำพักผ่อนและพัฒนำตนเอง

         - มีเวลำในกำรพัฒนำทักษะและ        ตำมควำมชื่นชอบ

           ควำมสัมพันธ์






                 บทบาทของคร    ู               บทบาทของพ่อแม่                   บทบาทของเด็ก




         - สังเกตควำมเครียดของตนเอง      - สังเกตควำมเครียดของตัวเอง     - ดูแลตัวเอง
         - จัดตำรำงชีวิตตนเอง            - จัดตำรำงชีวิตของตนเอง         - พัฒนำทักษะควำมสำมำรถของ

         - มีวิธีกำรสร้ำงควำมสุขที่      - จัดสมดุลควำมสัมพันธ์ภำยใน      ตนเอง

           หลำกหลำย                        บ้ำน                          - มรปฏิสัมพันธ์กับคนในบ้ำน

         - แนะน ำพ่อแม่ และช่วยเหลือ     - รับฟังลูกให้มำกขึ้น           - ผ่อนคลำยตนเองผ่ำนกิจกรรมที่

           นักเรียนในกำรจัดกำรตัวเองและ  - พัฒนำทักษะในตัวลูกผ่ำนกำร       สนใจ
           กำรเรียนรู้                     ท ำงำนบ้ำนหรือกิจกรรมอื่น ๆ   - ออกก ำลังกำย




               - บ้ำนเป็นพื้นที่กำรเรียนรู้  ทักษะควำมสำมำรถใหม่ๆเกิดจำก  กำร Connect กับผู้อื่นจะท ำให้ชีวิต
         ทักษะชีวิตที่ส ำคัญ             กำรฝึกฝน  ครูและพ่อแม่คือ       มีควำมหมำย เมื่อชีวิตมีควำมหมำย

               - ร่ำงกำยแข็งแรงจะท ำให้  แบบอย่ำงที่ดี                   ก็จะรู้สึกดีกับตัวเอง

         ใจแข็งแรงด้วย
   9   10   11   12   13   14