Page 9 - ورزش
P. 9

دنوشیم اهروشک و عامتجا طاشن ثعاب هک    یمیت شزرو دنچ اب ییانشآ




                                                                                        ؟تسیچ لابتوف شزرو

                  تسا ناهج رد شزرو نیرتبوبحم هک تسا یمیت یشزرو  لابتوف.  پوت هب اپ اب هک دوشیم ییاهشزرو لماش لابتوف شزرو
                   دننام نآ رگید یاه لکش و دنمان یم لابتوف ار   نآ یناهج و فورعم لکش هک دننز یم هبرض هزاورد هب پوت ندرک توش یارب
                    دعاوق هک تسا هجوت دروم فلتخم یاهروشک رد کیلیگ لابتوف ای ییاداناک لابتوف ای ییایلارتسا لابتوف ای ییاکیرمآ لابتوف
                                               دوشیم هتفگ لابتوف یاهدک اهنآ هب حلاطصا رد هک دراد توافت لابتوف اب اهنآ یزاب.

                                                                                       لابتوف شزرو هچخیرات

                   ٔهدس هب لابتوف یزاب تمدق هک دهدیم ناشن یخیرات دهاوش .دیدرگزاغآ نهک    ٔهراق نیا رد و درکروهظ ایسآ زا لابتوف شزرو
                 دگل وم و رپ زا هدشرپ یمرچ یپوت هب هک دندوب ناه نامدود  شزرو نیا رادمچرپ .ددرگیمزاب نیچ رد دلایم زا شیپ موس و مود
                                                                                                    دندز یم.
                 یرادمامز نارود رد ناه یروتارپما و تشاد مان  » وچ وست «  ینیچ یزاب نیا .تسا هدوب رتم یتناس   ۳۰ – ۴۰  دودح اه پوت نیا رود
                                                                         داد شرتسگ نیچ رسارس رد ار یزاب نیا ،دوخ.


                   ناه   نامدود    و    نپاژ   نایم   یتباقر     ٔ    هقباسم چیه اما ؛دیدرگزاغآ نپاژ رد دعب لاس   ۵۰۰ – ۶۰۰  دودح شزرو نیا زا یرگید عون

                           دنداد یم   روبع   رگید کی    ار   زا    پوت    و    دنداتسیا یم   کچوک   ًاتبسن   یا هریاد    رد    نانکیزاب   ،نامز   نآ  رد     . تفرگن تروص.


                 « شزرو لکش هب و نانوی رد لابتوف سپس .دوب توافتم رایسب یزورما لابتوف اب هسیاقم رد و دوب یزاب نیا ینپاژ مان  » یرمک
                  کی رد میتود هک یروط هب ؛تفای یا هدمع تارییغت نایمور و ناین انوی یاه یزاب رد لابتوف .درکادیپ جاور زین مور رد موتساپراه
                                                    دندرک یم یزاب ،تسا هتشاد زین نادیم ینایم طخ هک لکش لیطتسم نادیم.


                   هب ای دنهد روبع هزاورد طخ زا ار نآ ات دندز یم دگل پوت هب ،دندوب ینشخ مدرم بلغا ،دندرک یم یزاب موتساپراه هک یمدرم

                                                                 دهد ماجنا یلمع نینچ یو هک  دنهدب ساپ یرگید سک.


                   ضرع و لوط چیه !داد یم ماجنا نکمم قیرط ره هب ار پوت یریگ سپزاب و فیرح میت دنور ندرک فقوتم دصق زین رگید میت
                             دش یم ساسحا نیناوق دوبمک و دنتشادن یا هرامش نانکیزاب ؛دش یمن هتفرگ رظنرد یزاب نادیم یارب یصاخ.


                        رایسب   ناتسلگنا    رد    یزاب   نیا  . تسا هتفرگ   همشچرس   ناتسلگنا    زا    یدلایم   مهدزاود     ٔ    هدس    رد    لابتوف     ٔ    هخسن نیرت نردم
                  لابتوف تیبوبحم هک دندوب دقتعم اه نآ .دندرک عون مم    ار    لابتوف   ناتسلگنا   مراهچ   یرنه    و    مود   یرنه   ناهاشداپ    اما    ؛دش بوبحم
                                        . دنز یم همطل نام ک اب یزادناریت و یزابریشمش دننام ناتسلگنا یتنس یاه شزرو تیبوبحم هب






                                                     یلابتوف تاحلاطصا










               8
   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14